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アファメーション

2018年8月19日 (日)

変わりたいけれど変われないときは

口角上げて深呼吸♪
リズ山崎です。



あなたが叶えたい願いは
何ですか?



恋愛ですか?結婚ですか?


豊かな暮らし、自由、

幸せな人間関係、

やりがいや生きがい、
自分にぴったりの仕事などなど…



すっかり願いを叶えたあとの
あなたは、

どんな様子をしていると思いますか?


ゆったり深呼吸しながら
少し想像してみましょう。



Calm2218409_640



すっかり願いを叶えたあなたは、
どんな表情をしていますか?



願いを叶えたあなたは、

どんな行動が増えていて、
どんな行動が減っているでしょうか。



願いを叶えたあなたは、

どんな人に囲まれていて、
どんな場所で過ごしているでしょうか。



Familyhand1636615_640



イメージできましたか?


あなたが願いを叶えたということは、


あなたの何か
変化したということです。



その何かとは、

そこに到達するまでの
【思い】と【行動】です



思いを変え、
行動を変えたことで、

あなたは、

なりたい自分・願望を成就した自分に
変わることができたということです。

Wedding725432_640



さて。

あなたの願望成就に必要な変化を
うながすためのサインは、


あなたが
「こうなる」と決めたその瞬間から、

宇宙や神様から
もたらされ続けています。



目の前に現れたサインや
インスピレーションに従って、

変化することを選択し続ければ、
願いは叶うようにできているのです。



Sunrise1756274_640



ところが人は、

変化するということに対して
つい恐れを感じる生き物でもあります。



現状維持だとか、

今までにしたことがある、
なじみがあることに関しては
抵抗はないのだけれど、


自分がいざ変われるという
チャンスがめぐってきたとき、


やっかいなことに、
非常に潜在的なレベルで

変化に対して抵抗するということが
起こります。


そんなときに何をしたらよいのか。

そう、アファメーションですね。


この場合は、

【変化を受け容れるためのアファメーション】

を続けていきましょう。

こちらの肯定的なフレーズを、

ご自分の心に語りかけるように

続けてくださいね。

Spirituality2381114_640

【変化を受け容れるためのアファメーション】

私が願いを叶えることは

もちろんよいことです。

私がハッピーになることは

もちろんよいことです。

そのために私は、

刻一刻と

変化しているところです。

この変化は私にとって、

喜び以外の何物でもありません。

私の願いが叶うこと

真の願いが果たされることは、

すばらしいことです。

そのために私は

日々成長しています。

そのために私は成長という変化を

日々日々受け容れています。

Fog3050078_640

ここでみなさんに、

アインシュタインの名言をご紹介します。

" 狂気とは、

 同じことを繰り返し行ない、

 違う結果を望むこと。 "

同じ思い、同じ行動を

繰り返しているだけで、

違う結果が訪れることは

ありません。

自分自身が変わること、

自分自身が変化することに

心を開き、受け容れて、

あなたの願望を叶えていきましょうね。

Sunset698501_640

あなたの変化を阻(はば)むものは、

心のブロックに他なりません。

心のブロックの原因となるもの、

それは、

幼少期のトラウマがすべてと言っても

過言ではありません。

トラウマは、

大人になった現在のあなたの生き方に

影響することが多く、特に、

恋愛・結婚・人間関係

影を落とすことは

否定できません。

変わりたい、

でも変われない…

そんな思いに苦しんでいるのなら、

リズ山崎のトラウマ・セラピー セミナーに

ぜひいらしてください。

心のとらわれを解放し、

あなたを幸せに導くために、

リズが

全力でお手伝いいたします !!

Fb

心のとらわれから自由になり
最高にハッピーなあなたになる
トラウマ・セラピー


【日】
2018年9月15日(土)


【時間】
受付 12:30~

開始 13:00
終了 17:00


【会場】
クリエイティブキャスト セミナールーム

※JR品川駅・港南口より徒歩1分

東京都港区港南2-14-14
品川インターシティフロント4F

▼ 会場までのアクセスはこちら ▼

http://www.ccast-inc.com/company/access.html


【持ち物】
筆記用具・飲み物(必要な方のみ)


【料金】
10,800円(税込み)


【懇親会】

定員に達したため、

受付は終了しました。

▼ 詳細はこちらから♪ ▼
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大人数を対象とした

トラウマ・セラピー セミナーは、

数年ぶりの開催です。

次回以降は未定です。

今年こそ自分を変えたい、

幸せになりたいあなたは、

ぜひ申し込んでくださいね。







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2018年7月 2日 (月)

愛を受け取るためのアファメーション


口角上げて深呼吸♪

リズ山崎です。

今回の記事では

【愛を受け取るためのアファメーション】を

お届けします。

あなたは、


人様があなたに、

好意を示しているという場面で、

恐れ多い気持ちになったり、

受け取り拒否をしてしまうことは

ありませんか…?

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あなた自身に、愛を受け取ることを

大いに許すことにしましょう。

アファメーションで、

愛を受け取るための土台を築いていきましょう。

アファメーションを成功させるコツは、

☆頭で考えないで、

 ただただ続けること☆

実際に声に出したり、

紙に書き出すことも効果的です。

アファメーション、

続けてくださいね!

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愛を受け取るためのアファメーション♪

人はみな、愛される価値があります。

私にも、

もちろん愛される価値があります。

私は愛されることを、

自分自身に許します。

私は大事にされることを、

心を開いて受け取ると決めました。

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私が愛され、

喜びに包まれることは、

もちろん居心地よい、

よいことです。

私が一番に思われ、

注意を向けられることは、

自然で喜ばしいことです。

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私は、これまでどこか、

自分が苦痛に耐えているときばかり、

注意を向けられると思い、

苦痛な状態を

みずから選んできたかもしれないことを、

今ここで認めます。

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私は変わりました。

私は、

受け容れられ愛されることを

自分自身に与えました。

私は、私自身を愛しています。

思いやりを

素直に受け取らせていただくと決めました。

あたたかな関係が

私のもとへ来ていることへ感謝します。

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愛されることは私にとって、

安心で安全で居心地よいことです。

愛しあうことは私にとって、

安心で安全で素晴らしいことです。

私は、

愛し愛されることへ

心を開いて歩み寄りました。

ありがとうございます。

ありがとうございます。

ありがとうございました。






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2018年3月17日 (土)

春から憧れの職業に就きます…メルマガ読者の成功体験

口角上げて深呼吸♪

リズ山崎です。

リズ山崎のメールマガジン

「願いを叶える引き寄せメソッド365」

読者のKさん(女性)。

教員免許をお持ちではない
Kさんですが、

「小学生の先生になりたい」という夢を
あきらめきれないまま、

職業訓練校に通う日々が

続いていました。

そんなKさんが、

2月9日に発行した

メールマガジンの号外記事

「アファメーションが成功するコツ」

を読み、

質問のメールを

送ってくださいました。



***************

リズ先生こんにちは。

いつもありがとうございます。

アファメーション、毎日、

職業訓練に向かう車のなかで、

声に出してやっています。

現在 就活中なので、

『やりがいのある仕事をみつけました。

 ありがとうございます』

といった、

短い文にしています。

実は、

他にも叶えたいことがあるのですが、

アファメーションは

ひとつに絞り込んだほうが

よいのでしょうか ?

お返事いただけると

嬉しいです。

毎日寒いですが、

どうぞお身体に気を付けてください。



03_18_01




Kさんからのメールに、

私はこのように返信しました。




***************


メルマガの感想をどうもありがとう。

レッスン続けていますね、
Very Good !!

アファメーションは

いくつ行なっていただいても

まったく問題ありません。

宇宙のエネルギーは

無制限で、無限大。

宇宙は気前がよいのです。

03_18_02

ポイントとしては、

「短い文章で宣言すること」と、

実際にアファメーションするときは、

まとまった時間、ひとつのアファメーションに

集中したほうが より効果的でしょう。

Kさんの、

『やりがいのある仕事をみつけました、

 ありがとうございます』

というアファメーションの

すぐ直後に、

たとえば、

『私は運命のパートナーと出会い、

 結婚すると決めました』

といったアファメーションはしない、

ということです。

ひとつのアファメーションを

唱えたあと、

もうすっかりそうなったご自分の姿を

たっぷり想像して、

思い描いて、

その感覚を、

身体のすみずみにまで

染みわたらせてください。

『やりがいのある仕事をみつけて、

 運命のパートナーとも出会って

 結婚すると決めました』

ではなく、

アファメーションするときのテーマは、

・短い文章で

・ひとつに絞る

ということです。

おわかりいただけましたか。

アファメーションは

願望実現の最強のツールです。

メルマガ号外でも書きましたが、

頭で考えないで、

ただ【続けて】くださいね!

Kさん、

メールをどうもありがとう。



03_18_03



そのKさんから、今月上旬に
すばらしい報告がありました。

Kさんの了解を得て、
ここでシェアしますね。



***************


リズ先生こんにちは。

リズ先生にアドバイスいただきました

アファメーションのおかげですね。

春から、

小学校で働けることになりました。

教員免許はないので、

特別支援員として、

障害のあるお子さんの

サポートに入ります。

本来ならそれまでですが、

以前、英会話講師をしていた経験が

認められて、

日本人と外国人、

それぞれの英語の授業にも、

サポートとして入らせてもらえることに

なりました。

小学校の先生になることが

夢でしたが、

私は大学に行けなかったので、

現実的に先生になることはできないと

わかっていました。

でも一方で、

小学生の先生になることを

思い描いていた自分もいました。

何回も転職していますが、

こんなにうれしい採用通知は、

今までありませんでした。

本当にうれしいです。

春から気を引き締めて、

子どもたちのために

頑張りたいと思います。

リズ先生、ありがとうございました。

03_18_04

Kさん

長年抱き続けてきた願いを叶えて

本当にすばらしいですね~ !!

Kさんの

ここまでのがんばりに、拍手、拍手~ !!!

宇宙は、人間が

「こうなる」と決めたことを、

実現せずにはいられない

エネルギーです。

それはKさんのように

「小学生の先生になりたい」

というヴィジョンでも、

たとえば、

「こんなことが、うまくいくわけがない」

というヴィジョンにも、

等しく【叶える】方向へ

働き始めます。

だから、

【思いの向き】に注意すること!

そして、

アファメーションは、

ただただ続けてくださいね~!

リズ山崎のメールマガジン

「願いを叶える引き寄せメソッド365」

登録は無料です。

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願望成就に効果的な

アファメーションやビジョン法は、

セミナーでもお話ししていますよ♪


▼ 4月21日(土)広島セミナー ▼
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▼ 5月26日(土)新潟セミナー ▼
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引き寄せの法則が

成功するコツを学んで、

あなただけのハッピネスを

創り出していきましょうね♪

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2017年10月26日 (木)

お金を引き寄せるためのアファメーション

お金はとても健全で

とてもよい

ありがたいものです。

お金は

喜び、自由、笑顔をあたえてくれる

とても素晴らしいものです。

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私がお金を得ることに

罪悪感を持つことはありません。

なぜなら

私がお金を得ることは

当然のことだからです。

お金を使うことに対して

私には

うしろめたさも罪悪感もありません。

なぜなら

私が欲しいものを楽しむことは

健全でよいことだからです。

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同様に

私がお金を創りだすことにも

もちろん罪悪感はなく

喜びです。

なぜなら

お金を創りだすことは

生産的なことで

愛する人たち、そして社会にとって

価値の高いよいおこないだからです。

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私がお金を

心から信頼しているように

お金も私を信頼し

今、私のもとに訪れています。

豊かな金銭に心を開き

敬愛するので

お金は私のもとへ

安住しました。

私は今

私のもとへ訪れたお金を

心を開いて抱きしめています。

私が豊かになればなるほど

私は寛大になり 愛の人となります。

そうなることを

宇宙も天も神様も

喜んでくれていることを知っています。

そうなることを

私のことを知っている

すべての人が応援し

喜んでくれていることを

私の魂は知っています。

ありがとうございます。

ありがとうございます。

ありがとうございました。



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2017年6月16日 (金)

責任を背負いすぎる人のためのアファメーション

アファメーションとは

肯定的なフレーズのことです。

繰り返し声に出したり

紙に書き出すことで効果を発揮する

最強のツールです。

アファメーションのポイントは

「ただする」

「ただ行なう」 こと!

頭のなかで

「でも…」 が出てきたり、

落ち着かない気持ちになることが

あるかもしれませんが

それらは脇に置いて

「ただする」

「ただ行なう」 のです。

続けていると

脳が次第にその気になってきます。

その【気】

お心、その波動によって

あなたの現実が創り出されます。

アファメーション続けてくださいね!


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☆他者の責任を背負いすぎる

 あなたのためのアファメーション☆

私は他者の責任を負うことから解放されます。

私が他者の責任を負うことから解放されることは

もちろんよいことです。

私は他者の責任を

過剰なまでに背負おうとしてきたことを認め

それを手放します。

ありがとうございます。

私は他者を

心底信頼し応援すると決めました。

同様に

私自身が信頼され

応援されるに値する存在であることを認めます。

そこには

恐れもコントロールもなく

信頼と希望が満ち溢れています。

私は自他の歩みのレベルを信じ

愛を持って見守ります。

そして

それが正しいことであると知っています。

私は軽やかな気持ちで

過剰な責任を手放しました。

重い心は解放され

信頼の光が溢れ出てきました。

すべては希望 喜び 豊かです。

私はその祝福と恵みとを受けています。

私の心は信頼の喜びで満ち

輝いています。

ありがとうございます。

ありがとうございます。

ありがとうございました。



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2017年4月13日 (木)

幸運を招くアファメーション

「アファメーション」とは

肯定的なフレーズのことをいいます。



アファメーションは

頭であれこれ考えないで


何度も唱えたり

紙に書き出すということを

繰り返すだけで


劇的な変化が得られます。

" 幸運を招くアファメーション "を

お届けします。

気持ちが不安に傾いてきたり

落ち込んできたときは

四の五のいわず(笑)

何度も繰り返すことにしましょう!

アファメーションは

【幸運のおまじない】

リラックスして 何度でも唱えて

脳に染みわたらせましょう。

(効果が現れたら
 ぜひ報告してくださいね!
 

 楽しみに待っています♪)

***************



「幸運を招くアファメーション」

私は すべてのよきものを

心を開いて願い

受け取ります。

私は恵まれています。

すべての人は

無限の恵みを受けています。

Woman570883_640

私が

多くの望みを受け

心から幸せに

心から笑顔になることは

もちろん居心地のよい

安全なよいことです。

私が得することは

人や周りが損することを

意味するようなものではありません。

私がよい思いをすることは

人や周りが

悪い思いになることではありません。

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なぜなら

宇宙の愛や

よきもののすべては

膨張 増大しながら

美しい大河となって

巡り巡っているものだからです。

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だから私は

私の幸運、恵み、笑顔を

心から望むように

あらゆる人の幸運、恵み、笑顔を

心から応援しています。

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私が

「得ること」と「与えること」は

まったく同じことであるということを

私の精神は、もともと知っています。

与えれば与えるほど

よきものを得ることになるということを

知っています。

幸せ、喜び、笑顔、豊かさ…

愛の大河のなかで

生きていることを

今 私は

心から祝福しています。

ありがとうございます。

ありがとうございます。

ありがとうございました♪



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2016年12月24日 (土)

愛の価値を高めるアファメーション

人はみな

愛される価値があります。

あなたにももちろん

愛される価値があります。

あなたは愛されることを

自分自身に許します。

あなたは大事にされることを

心を開いて受け取ると決めました。

Person1207641_640

あなたが愛され

喜びに包まれることは

もちろんよいことです。

あなたが一番に思われ

注意を向けられることは

自然で喜ばしいことです。

あなたは これまで

苦痛に耐えているときばかり

注意を向けられると思い

苦痛な状態を

みずから選んできたかもしれないことを

今ここで 認めます。

Wintersun1547273_640

あなたは変わりました。

あなたは

受け容れられ

愛されることを

自分自身に与えました。

あなたは

あなた自身を愛しています。

思いやりを

素直に受け取らせていただくと

決めました。

あたたかな関係が

あなたのもとへきていることに

感謝します。



Girl872149_640

愛されることは

あなたにとって

安心で安全で

居心地よいことです。

愛しあうことは

あなたにとって

安心で安全で

素晴らしいことです。

あなたは

愛し愛されることへ

心を開いて

歩み寄りました。

ありがとうございます。

ありがとうございます。

ありがとうございました。


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2012年10月19日 (金)

今日のアファメーション

Photo

宇宙からは絶えず、「だいじょうぶ、あなたならできます」とのメッセージが送られています。

自分自身にも、その言葉をかけましょう。

「だいじょうぶ。私にはできる」

****

なにかやっている人、成功している人を見て、即座に「私にはできない」と思っていませんか。
サラージ・メソッドでは、思っているつもりはなくても、「非意識」にそう思っていないか、ということによく注意を促します。

それは、いずれにしても単なる脳の旧式反応パターンに過ぎません。
ただそう反応する習慣がついているだけなのに、現実がそのように動き始めてしまうならもったいない話ですよね。

だからだから、言葉がけやアファメーションをよくして、脳に新たな神経経路を作ってあげるのです。

「あなたならできます」
Yes,わたしにはできます。

やってみてください♪

2007年1月 9日 (火)

心の中の崇高なる光

「私の中の崇高なる光に感謝します。」

「心の中の崇高なる光に絶えず導かれています」

「ありがとうございます。」