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アファメーション

2017年6月16日 (金)

責任を背負いすぎる人のためのアファメーション

アファメーションとは

肯定的なフレーズのことです。

繰り返し声に出したり

紙に書き出すことで効果を発揮する

最強のツールです。

アファメーションのポイントは

「ただする」

「ただ行なう」 こと!

頭のなかで

「でも…」 が出てきたり、

落ち着かない気持ちになることが

あるかもしれませんが

それらは脇に置いて

「ただする」

「ただ行なう」 のです。

続けていると

脳が次第にその気になってきます。

その【気】

お心、その波動によって

あなたの現実が創り出されます。

アファメーション続けてくださいね!


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☆他者の責任を背負いすぎる

 あなたのためのアファメーション☆

私は他者の責任を負うことから解放されます。

私が他者の責任を負うことから解放されることは

もちろんよいことです。

私は他者の責任を

過剰なまでに背負おうとしてきたことを認め

それを手放します。

ありがとうございます。

私は他者を

心底信頼し応援すると決めました。

同様に

私自身が信頼され

応援されるに値する存在であることを認めます。

そこには

恐れもコントロールもなく

信頼と希望が満ち溢れています。

私は自他の歩みのレベルを信じ

愛を持って見守ります。

そして

それが正しいことであると知っています。

私は軽やかな気持ちで

過剰な責任を手放しました。

重い心は解放され

信頼の光が溢れ出てきました。

すべては希望 喜び 豊かです。

私はその祝福と恵みとを受けています。

私の心は信頼の喜びで満ち

輝いています。

ありがとうございます。

ありがとうございます。

ありがとうございました。



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2017年4月13日 (木)

幸運を招くアファメーション

「アファメーション」とは

肯定的なフレーズのことをいいます。



アファメーションは

頭であれこれ考えないで


何度も唱えたり

紙に書き出すということを

繰り返すだけで


劇的な変化が得られます。

" 幸運を招くアファメーション "を

お届けします。

気持ちが不安に傾いてきたり

落ち込んできたときは

四の五のいわず(笑)

何度も繰り返すことにしましょう!

アファメーションは

【幸運のおまじない】

リラックスして 何度でも唱えて

脳に染みわたらせましょう。

(効果が現れたら
 ぜひ報告してくださいね!
 

 楽しみに待っています♪)

***************



「幸運を招くアファメーション」

私は すべてのよきものを

心を開いて願い

受け取ります。

私は恵まれています。

すべての人は

無限の恵みを受けています。

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私が

多くの望みを受け

心から幸せに

心から笑顔になることは

もちろん居心地のよい

安全なよいことです。

私が得することは

人や周りが損することを

意味するようなものではありません。

私がよい思いをすることは

人や周りが

悪い思いになることではありません。

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なぜなら

宇宙の愛や

よきもののすべては

膨張 増大しながら

美しい大河となって

巡り巡っているものだからです。

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だから私は

私の幸運、恵み、笑顔を

心から望むように

あらゆる人の幸運、恵み、笑顔を

心から応援しています。

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私が

「得ること」と「与えること」は

まったく同じことであるということを

私の精神は、もともと知っています。

与えれば与えるほど

よきものを得ることになるということを

知っています。

幸せ、喜び、笑顔、豊かさ…

愛の大河のなかで

生きていることを

今 私は

心から祝福しています。

ありがとうございます。

ありがとうございます。

ありがとうございました♪



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2016年12月24日 (土)

愛の価値を高めるアファメーション

人はみな

愛される価値があります。

あなたにももちろん

愛される価値があります。

あなたは愛されることを

自分自身に許します。

あなたは大事にされることを

心を開いて受け取ると決めました。

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あなたが愛され

喜びに包まれることは

もちろんよいことです。

あなたが一番に思われ

注意を向けられることは

自然で喜ばしいことです。

あなたは これまで

苦痛に耐えているときばかり

注意を向けられると思い

苦痛な状態を

みずから選んできたかもしれないことを

今ここで 認めます。

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あなたは変わりました。

あなたは

受け容れられ

愛されることを

自分自身に与えました。

あなたは

あなた自身を愛しています。

思いやりを

素直に受け取らせていただくと

決めました。

あたたかな関係が

あなたのもとへきていることに

感謝します。



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愛されることは

あなたにとって

安心で安全で

居心地よいことです。

愛しあうことは

あなたにとって

安心で安全で

素晴らしいことです。

あなたは

愛し愛されることへ

心を開いて

歩み寄りました。

ありがとうございます。

ありがとうございます。

ありがとうございました。


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2012年10月19日 (金)

今日のアファメーション

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宇宙からは絶えず、「だいじょうぶ、あなたならできます」とのメッセージが送られています。

自分自身にも、その言葉をかけましょう。

「だいじょうぶ。私にはできる」

****

なにかやっている人、成功している人を見て、即座に「私にはできない」と思っていませんか。
サラージ・メソッドでは、思っているつもりはなくても、「非意識」にそう思っていないか、ということによく注意を促します。

それは、いずれにしても単なる脳の旧式反応パターンに過ぎません。
ただそう反応する習慣がついているだけなのに、現実がそのように動き始めてしまうならもったいない話ですよね。

だからだから、言葉がけやアファメーションをよくして、脳に新たな神経経路を作ってあげるのです。

「あなたならできます」
Yes,わたしにはできます。

やってみてください♪

2007年1月 9日 (火)

心の中の崇高なる光

「私の中の崇高なる光に感謝します。」

「心の中の崇高なる光に絶えず導かれています」

「ありがとうございます。」