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2018年10月 3日 (水)

あなたを幸せに導くハッピーな習慣

電車で席をゆずるなど、

日常で親切にしたいと思ったら、

【善は急げ】で

即行動しましょう!

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ほかの人がどうしているか、など、

" ほかの人 " を

基準にしないようにしましょう。

言い換えるなら、

ほかの人を基準にしている限り、

私たちは、ほかの人と同じようでしか

いられないということです。

【私がそうしたいからそうする】

これを当たり前の習慣に

シフトアップしていってください。

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" ほかの人はどうなのか " 以外にも、

「どっちがいいか」という

「いい」を基準にしないようにしてみましょう。

それより、自分にとってそれが

【喜びか】を基準にしてください。

人がしていないことでも、

いい悪いは置いておいても、

自分の心の喜びに従った行動が

できたときというのは、

心が、魂が喜ぶものです。

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そうすると、

たとえその行為に対して

評価や感謝を得られなくても、

悲しんだり怒ったりすることは

ありません。

心が望む【よいことができた】という、

自己肯定感や満足感に

ひたることができるからです。

そうした経験の積み重ねが、

自信や自己イメージの

引き上げにつながるのです。

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はじめは、

ちょっと勇気がいるかもしれませんし、

考えているうちに

機を逃してしまうことがあるかもしれませんが、

なにしろお稽古のつもりで

日常で力をつけていってください。

" 人は人、自分は自分 "

あなたは、

あなたの心に従って、

幸せになるようにできているのです。






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