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2018年8月 4日 (土)

自分を愛する方法

口角上げて深呼吸♪

リズ山崎です。


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「自分を愛する方法には

 どんなものがありますか?」

寄せられることの多い質問です。

自分を愛する

方法はいくつもありますが、

自分を愛する土台となるものは

【健康でいるあり方】です。

睡眠、食事、運動…などなど、

【健康でいるあり方】

自分を愛するための大前提だということを

よくよく覚えておいてくださいね。

また、

×自分に無理をさせる

×自分をケアしない

これは、

生きるうえでのルール違反です。

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さて、この「自分をケアする」

これには

現代社会ならではの落とし穴が

潜んでいます。

それは何か。

続きは動画でご覧くださいね。


▼ 自分を愛する方法 ▼

https://youtu.be/TzacXd18n-A

自分を愛するということは、

あなたが願いを叶えるうえで、

絶対に必要な条件です。

日頃から自分にイライラしたり、

自分をもどかしく感じたり、

罪悪感や後悔の念が強いと、

どうなると思いますか…?

あなたに、いざ、

願いを叶えるチャンスが

訪れたとき、

自己価値観が低い人には、

受け取りを拒否するということが

起こります。

ふだん自分を責め続けている

その思いが、

チャンスを目の前にしたときに、

「私に似つかわしくない」

「こんなこと、もったいない」

「私の身に余る」

こうした恐れとなってしまい、

願望実現を遠ざけてしまうのです。

自分の

ありのまま・あるがままをゆるし、

愛するということは、

あなたが願いを叶えるうえで、

必要で大切なことです。

また自分の、

自分に対する接し方は、

自分の他者への接し方と

イコールで結ばれます。

自覚のある・なしに関わらず、

心の中で

自分が自分と接するその態度は、

自分が他者へ接するその態度と

同じなのです。

自分のあり方をゆるし、

受け容れることは、

他者のあり方をゆるし、

受け容れることと同じです。

自分への縛りをゆるめることで、

他者のあり方をゆるめ、

尊重することとなり、

ひいては自分自身の

らくちんな生き方、

自分を愛する生き方に

つながることとなるのです。

「自分の愛し方がわからない」

「トラウマを癒したい」

「自分を愛して、願いを叶えたい」

こんな思いがある方は、

リズ山崎の「トラウマ・セラピー」に

ぜひいらしてくださいね。

開催は9月15日(土)

会場は品川です。

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心のとらわれから自由になり
最高にハッピーなあなたになる
トラウマ・セラピー


【日】
2018年9月15日(土)


【時間】
受付 12:30~

開始 13:00
終了 17:00


【会場】
クリエイティブキャスト セミナールーム

※JR品川駅・港南口より徒歩1分

東京都港区港南2-14-14
品川インターシティフロント4F

▼ 地図はこちら ▼

http://www.ccast-inc.com/company/access.html


【持ち物】
筆記用具・飲み物(必要な方のみ)


【料金】
10,800円(税込み)


【懇親会について】
セミナー終了後、
10名限定懇親会があります。

17:00~19:00を予定しています。


参加を希望される方は
申し込みフォームの該当箇所を
チェックしてください。
(先着順の受付となります。)


参加費の4,320円は、
当日セミナー会場の受付でお支払いください。


懇親会の出席をキャンセルする場合は
9月10日までにご連絡ください。

この日を過ぎますと、
全額キャンセル料として頂戴することになります。
ご注意ください。



▼ お申し込みはこちらから ▼
http://hikiyose-taishitsu.com/?page_id=6903

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品川は地方からのアクセスが
良好なこともあり、

毎回、北海道から沖縄まで、
全国各地からの参加者の方々も多く、
早々に席が埋まります。


人気の品川セミナー、

お早めに席を確保してくださいね。



▼ お申し込みはこちらから ▼
http://hikiyose-taishitsu.com/?page_id=6903

口角上げて深呼吸♪


8月さいしょの週末を
最高にハッピーにお過ごしくださいラブラブ


リズ山崎





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