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2017年9月12日 (火)

我慢していると いいことがやってくる?



人生は


我慢したぶんだけ

いいことがもたらされるものでしょうか。



いいえ。

そうではありません。



日常で

我慢することが【標準】になると


あなたの周囲には

【我慢させられる】ような出来事が

創り出されることとなります。



言い換えるならば


【自分をむやみに我慢させない】

というあり方は


人生に幸運をもたらすのです。






現在の生活や

お付き合いなどについて


不快がふくらんでいないか、ということを

絶えず感じて



自分の心に寄り添い

自己管理力を身につけておくことは

幸せでいるための大前提です。



そこで、もしも、

「ちょっと離れる」 ことで

ずいぶんらくになりそう、と感じる

慢性ストレスがあるなら


さっそく距離を置くなり

休止するなりしてみましょう。



またシンプルに

「やめればいいだけ」 で

解決しそうな事柄なら


やめる方向で考えてみましょう。



【自分をむやみに我慢させない】

というあり方は


人生に幸運をもたらします。



「もう我慢しなくていいよ」


自分にそう言ってあげてください。



電話一本、メール一通で、


な~んだ、

苦痛からさよならできるものなんだ…という体験を

どんどんしていってほしいのです。



なぜならこれは

自己管理力の基本であるうえに


「不要な苦痛を与えてくるような関係とは

 無縁な自分でいる」 ために

とても大切なことだからです。




ただし、

仕事や勉強、目標達成に必要な

努力や忍耐はカウントしないでくださいね。


なぜなら それらは

大変だと感じても

報酬や成就をもたらす「喜び」だから。


達成を楽しみに

「疲れたら休む」を基本に

続けていくことにしましょう。




「不要な不快から離れるなんて

 そんなの当然!」 くらいに考え


みずから

我慢やストレスから解放されましょう。



自分の舟は、自分で漕ぐ。


こちらから進む方向は

苦痛のほうではなく


よりハッピーな方向。



さらにハッピーなほうへと

オールを漕ぎだしましょう。



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