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2017年6月 1日 (木)

考えすぎて苦しいときは



考えなくていいことを



勝手に考えて

苦しんではいませんか。




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しなくてもいい後悔や心配…

考えたらきりのない不安…



そんな考えに支配されているとき

苦しいばかりでらくじゃないね。




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だから


「そんなこと考えることないよ」

「その代わり、楽しいことを考えていいよ」


自分に言おう、自分に言おう。




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マインドチェンジ。



心の中を取り替えよう。

頭の中を取り替えよう。



楽しい心のあるところに


楽しいことが起きるのだから。



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