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2017年4月 7日 (金)

失敗したってだいじょうぶ


失敗したってだいじょうぶ。



自信をつけるということは

筋肉をつけるようなものです。



筋肉は「つけよう」と思っても


1日や2日では

変化は現れないですよね。

筋肉同様

自信をつけるために大切なのは

ご自分への「根気」と「愛情」です。



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ちょっと想像してみてください。



運動会の徒競走で


子どもが親に

「怖いよ」と言う。


親はこう答えます

「自信をもって走りなさい」。



でも、


その子がこれまで

失敗したとき

怒られてばかりだとしたら



いまさら

「自信をもって」と言われても

自信のもちようがありませんよね。



自信とは

「よっこらしょ」と

持ち上げられるものでもなければ


どこかで

買うことができるものでもないのですから。




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大人になった今

私たちが自分にできること。



それは



失敗したって

「だいじょうぶ」



それでも

「できただけよかったね」 と



満足や安心を

与え続けていくことです。



行動や経験のすべてを

「それでいい」

「すごくよかった」。



そうやって

自分自身への支持的態度を

言葉がけで習慣づけましょう!



はじめ

この言葉がけが

やせ我慢のように思えてもOKです。


わが子に安心を与える
親の気持ちだって


きっと多くは

やせ我慢に違いありません。

それも愛なのです。



楽しい経験や

満足感が積み重なれば


自然と「自信」はついてくるものです。



自信をつける筋肉づけに必要なのは

「根気」と「愛情」!



自分自身への

やさしい励ましの言葉がけが


必ず自信につながります!


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