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2014年6月11日 (水)

「よい朝だ!」

おはようございますsun
一日のはじまりです。

「雨だから沈む」といった意味ない定義のままに沈んだ気持ちで沈んだ一日を過ごす必要などもちろんまったくありません!

今日も、希望・願望・目標を叶える一日になります。していきましょう!

そのために意識の習慣を変えていこう!
そこで、
「よい朝だ!」そういってみようhappy01

いつものパターンでの思考がこれで変わることでしょう。
自覚はなくてもいつものパターンで、この先を予測していたり、周りの人の言動を予期したりするものですが、「よい朝だ」「今日はよい一日になるぞ」「楽しみです」「ありがとうございます」そんな言葉を繰り返すと、脳内神経伝達物質の行く先が、そちらへと進んでいくようになります。

キンキンに元気でなくてもよいのです。
「気の向き」「エネルギーの流れ」をポジティヴに上向きに、前向きに方向づけておくと、今日の時間の進む先もそちらへ定まります。

根気と愛情とをもって、自分にやさしく、すべてにやさしく今日もハッピーにいきましょうshine

****

スマイル、スマイル
口角上げて深呼吸confident
「すべてはうまくいっています」

目くじら立ててイライラするのは悪循環のもと
人に投げるものはすなわち自分にしていることと心得て
広い心、あたたかな理解、やさしい表現で、愛と可能性をクレジットしていきましょうclover

あなたはひとりではありません。
あなたには味方がいます。
だからだいじょうぶ。

今日も愛と可能性の光を呼吸して、一日感謝と祝福で過ごしましょう。
奇跡はそこに起こるshine

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コメント

おはようございます(^o^)『よい朝だ!ありがとうございます\(^o^)/』と言ってみました。気持ちいいですね!

◆どんぐりさん
Good! さっそく声に出してみましたね。
はい!
よい朝、そしてよい一日。
Happyな一日となりますようにclover

ちょっとイライラした日を過ごした後だったので、この日記は身にしみました(^-^;
やさしく、柔らかい自分に戻りたいです(。>0<。)
しんどくならない道筋を、考えて作っていきますね(◎´∀`)ノ

◆かりんさん
Oh, それはgoodhappy01
そうそれでいい!問題ない!
笑顔や余裕、思い出しながらいきましょ~ぅshineheart04

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