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2014年4月 4日 (金)

みんな違う個性

おはようございます♫
今日も穏やかしなやか、こころ笑顔の一日にしていきましょう。

みんな違う個性を生きています。
だから人と違うところがあるのは当然。
人より長けているところがあれば、人より苦手なところもある。
そうしたあるがままの個性を、否定しなくていいんだよ。

それなりに、今までだってできたのだから、じゅうぶんじゅうぶん、それでいいとてもいい。

自分でもままならないことに悩んだことがある人は、そのぶん人にもやさしくなれる。

今日も一日、自分を許し、人を許し、
自分のあるがままを認め受け容れ、人のあるがままを認め受け容れ、
すべてのできごと経験にも、感謝感謝それでいい、ありがたい。

「いますべてはうまくいっているところです」

自己否定、他者批判に注意やエネルギーを注ぐかわりに、どこに向かっているのか行き先設定しておこう。
そして、それが実現された喜びとともに、今日も一日過ごしていきましょう。

****

口角を上げて、深呼吸しましょう。
自分にスマイル「だいじょうぶ」「とてもよい」「愛してる」
空を見上げて、意識を上に向けて深呼吸。
「気」を吸い込んで、心身に力が注がれているのを感じながら「ありがとうございます。ありがとうございます。ありがとうございます。」

今日も一日、スムーズによいお仕事・お役目できますように♪

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