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2013年6月27日 (木)

今でしょ!

どんなときも

「それでいいよ」

自分を焦らせなくていい

今日は今日の、そのときはその時の自分、気分 いろいろだから

手をつけようとしなくてだいじょうぶ
無理やりコントロールしようとしないほうがよい

放置力(放置しておくスキル)や、保留力(保留にしておくスキル)身に着けているところ、と考えて、「そのままそのまま」

いつでもどこでも深呼吸。口角上げて深呼吸。

「口角上げて深呼吸。いつするの?」
「今でしょsign01happy01

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