エネルギーを循環させて

おはようございます。
おはようございます。
今日も一日がはじまりました。
ありがとうございます。
ありがとうございます。

２０１１年２月１２日土曜日
今日も一日、安心安泰、最善最高の一日となりますように。

自分の悪いところ、できない部分、だめだったところばかりつつくような考えは、自虐行為というもの。
私自身、そちちらに目がいきつらつらと考えてしまうときがありますが、そんなとき私は、この自虐的という言葉を思い出し、「それってかなり悪趣味～！」

パンパンと手を打って、自分に親切でやさしい考えにチェンジします。

こう考えればいいじゃん、こうとらえたらハッピーだよね、と、なにしろ自分自身の味方になる。
自分自身に親切に。
自分を決していじめたり追いやったりしない～！

これももちろんお稽古。
正確には脳内活動の訓練。

自動的に高速道路に乗せられていつものパターンで考えてしまう、その(放置されていたかのように当たり前になっていた)自動思考を、自分の意志で、修正していくという営みです。

ハッピーなほうへ、ラブリーなほうへ、豊かな考え、理解ある、愛ある考えが、可能性を生み出します。
もっとらくに、もっとハッピーになる方向へ自分自身を導くことになります。

今日も口角上げて、深呼吸。

スマイル、スマイル。
「すべてはうまくいっています。」
「I LOVE MY SELF」

根気と愛情をもって今日も自分自身の笑顔、安心、満足をがっつりサポート、すべき行動を自分のためにしてあげようね♪

心に身体に、無限の可能性のエネルギーをたっぷり吸い込み、循環させて。
ほーら、心身にエネルギーが駆け巡っていくよ。
光のエネルギー、喜びのバイブレーション、無限の力が心身にみなぎっていくのを感じて。
スムースにらくに、どんどん豊かにハッピーになっているところです！

最高にハッピーな一日となりますように。