葛藤を歓迎する

葛藤があれば苦しい

でも、現実に対して理想があるから、葛藤がある

自分の存在に対して他人の存在があるから、葛藤がある

ときとして破滅的になりかねない危険な欲求に対して正しさがあるから、葛藤がある

だから、葛藤は健全で正しい人間であるからこそ生じる感覚なのだいえる

他者不在の自己中心、過ちを犯しても無痛な冷淡さがあれば、葛藤などないのでしょう

そんな人間でいたいとは誰も思いはしないはず

だから葛藤が苦い味わいであっても、葛藤は歓迎すべき

そこから、さまざまな折り合いをつける方向へ、自分を高め、形成していくことになるから

私は、「感情免疫力」といって、よい味のしないマイナス感情を味わい受け止める力を高めることを提唱しています

葛藤時の不快な感情を、ただあるものとして認め、逃げずに味わってみよう

苦くてたまらないガムを頬張り、くちゃくちゃと噛む、味がしなくなるまで噛んでやる、そして飲み込む、というイメージ

そうすることで、葛藤はあなたのなかに落ちて消化され、最善の方向へ、光に方向へと進みはじめるでしょう

葛藤する自分をより愛おしく、美しく思うことで、自信が深まることとなるでしょう

*******************

7月はじめの日曜日、みなさまハッピーでラブリーな週末をお過ごしください♪

愛と可能性の光を♪