今日も、口角上げて、深呼吸
純粋純真な心で、自分にすべてにやさしくさやしく
正しいことは良いことですが、こだわりすぎると苦しくなります
「それでいいよ」
自分のことも、純粋でやさしい、おおらかな気持でゆるしましょう
「すべてはうまくいっています」
生きている限り、大きな力に、守られ導かれています
年末も年始も、ある意味 ただの一日
焦らず、気負わず、温かな気持で、穏やかな笑顔で、今日も一日過ごしましょう
（クリスマス飾りを仕舞いました・アップしていなかった写真なので２００９のうちにアップしようと思います。）
２００９年
年末のご挨拶をさせていただきます。
今年も、私のブログをお読みくださり、どうもありがとうございました。
みなさまに支えられて、今年も一年、このブログを書き続けることができました。
みなさまに、あらためて感謝申し上げます。
どうもありがとうございました。
お読みくださった、みなさまが、少しでも、ほっとされたり、笑顔になったり、元気を取り戻されたりしてくださったならば、私はとても嬉しいのです。
また頑張ろう、と思えたり、気づきを得、しっかりご自分と向き合ったりするきっかけやご参考にしていただくことができたなら、とても嬉しいのです。
書き組みのみなさまも、このブログを作り上げてくださいました。
読み組の方々の力やヒントとなったことと思います。
どうもありがとう。
また、読み組みのみなさまも、このブログを作り上げてくださいました。
「コメント書き込みはしないけど、いつも読んでいます」というお気持ち、
ちゃんと伝わっています。
どうもありがとう。
みなさまに、心よりお礼を申し上げます。
すべてすべては、これでいい。
どうぞ、ご自分自身の一年をたっぷりねぎらってください。
すべてはうまくいっています。
希望に満ちた未来、新年を喜ばしい晴れやかな気持ちでお迎えいたしましょう。
今年中に、あれもこれも、と思っていたけど、
「あ～ん、できそうにないかも！」などと焦っていませんか？
ラストスパート頑張って、すっきり新年お迎えしたい、と、誰もが思うことと思います。
けれども、こちらの理想や目標は高すぎていないか、
時間的に物理的に無理なことで、イライラ、むしゃくしゃしていないか、
ちょっと立ち止まって深呼吸。
口角上げて、大空見上げて深呼吸。
今年の私は、こんなところよ♪ っていうのもありはあり。
よーし、がんばるぞーっで、行けるとこまで行くことにして、
息抜きしながら、できるところまでやることにして、
それでもやっぱり無理は無理、ってところは、もうよいとしましょうよね～。
それよりなにより、いい気分でいることが大切ね。
今年最後の日曜日、よい日曜日となりますように♪
今日も一日、安心安泰
口角上げて、深呼吸
自分にすべてに、愛と可能性のエネルギーを向けて
自分にすべてに、誠実に心ひらいていきましょう
安心安泰 困ることなど何もない
すべてはうまくいっています
すべてはうまくいくようにできています
今日も、最高最善の一日といたしましょう
Merry Christmas !
みなさま、メリークリスマス！ 
数々の奇跡をもたらせたイェス・キリスト 降誕の日
聖なる光、奇跡の力が、あなたのもとに、舞い降りてきますように
もしかして、クリスマス・イヴ
ですね～
どんな夜になるのかなぁ・・・
にぎやかに楽しい
二人ホットな
今年はひとりで
もちろん教会で
今年も仕事で
それどころじゃなくて
おひとりでめげそうな方！
お仕事でめげそうな方！
めげちゃぁいけないぜ～！
ハッスルハッスル！ 気合だ気合だ気合だ～ぁ！
いいことあるよ～！
*********
あらら、狂っちゃいました？
リズ先生もめげそうなのがバレちゃったかしら。
いやいや、それは冗談です。でも夜までお仕事です。
心の中に光があります
すべての人の心の中に 聖なる光 聖なる力があります
今日も すべてがありがたい
今日も すべてがうまくいく
口角上げて深呼吸
今日もすべてを受け容れて
最高最善の一日に
クリアな自由な心身で
聖なる光をたっぷり通す一日にいたしましょう
内外のすべてが波動です
外の動き 内の動き 言葉 内語 思考 感情 など
これらのすべてで波動を作っています
これらのすべてが波動となっています
安全 安心 安泰 穏やかな心で、思考で 言葉で態度でありましょう
喜ばしい 楽しい 素晴らしい気持で、言葉で、表情でありましょう
素晴らしいもの、ありがたいもの、見習えるものについて語りましょう
そのために使う思考がトレーニングであり習慣づけ
願望成就
欲しいものは必ず手に入ります
願いは叶います
叶える方向へ歩んでください
今日も、よい一日となりますように
心も身体もお疲れ気味でしょうか
無理せず ゆっくり ご自分をいたわりながらいきましょう
元気はつらつ 好調でしょうか
結構 結構 その調子でいきましょう
波はあるもの 波も自然
ありのまま あるがまま
今日も 安心安泰 健康健全 最高最善の一日となりますように
手洗いうがいで風邪の予防にも留意しましょう♪
幸せを見つめていよう
喜びを探していよう
興味本位や怖いもの見たさで、幸せ喜びにつながらないものと関係をもってしまうことのないようにしよう
噂話や批判話にエネルギーを使うなどということのないようにしよう
何が欲しいか、何を求めているかということ自問し、必要であればそこは自制するようにしよう
幸せを見つめていよう
喜びを探していよう
２０１０年 １月３１日（日）
サラージ・メソッド １ayワークショップを行います。
セラピーで癒され、そしてサラージ独自の方法論で願望成就を引き寄せていきましょう。
詳しくは、こちらから青字の部分をクリックしてご覧ください。
http://www.saraag.com/seminar.html
お申し込み・お問い合わせ
npo@saraag.com
045-716-1188
ご自分自身を変えたい方、ぜったいに幸せになりたい方、心理セラピーを体験されたい方、サラージ・メソッドのセラピストになりたい方、ご参加をお待ちしております。
携帯からこのブログをご覧の場合は、HPへジャンプできないことと思いますので、以下、詳細を掲載しておきます。
■日時■
2010年 １月３１日（日） １０：００～１９：００
（9:30開場 9:55開始準備 10:00開始 19:00終了 19:30閉場）
■会場■
横浜市技能文化会館 電話番号０４５-６８１－６５５１
７階 和室１＆２（午前） 和室１＆２（午後） 和室１＆２（夕刻）（横浜駅より会館まで30分未満・JR「関内」駅より徒歩5分・地下鉄ブルーライン「伊勢佐木長者町」駅より徒歩3分
■費用■
１５０００円（税込）
■持ち物など■
１．筆記用具
２．タオル
(横になるセラピーでは枕代わりの座布団に、タオルを巻いて使うため、各自タオルをご持参ください。スポーツタオルからバスタオルくらいの大きさがベストです。)
３．貴重品入れ
(アクセサリー、メガネ等をはずしていただきますので、それらを保管する入れ物をご持参ください。)
４．リラックスできる服装
（リラックスできるゆるめの服装でお越しいただくか、スウェット上下などご持参ください。着替える場所はあります。）
■昼食及びお昼休みについて■
・お昼休みは、６０分を予定しています。
・昼食は、各自１Ｆ喫茶室か近隣の飲食店にて済ませてください。（会場の都合によりお弁当等のご用意が出来ません・また全員そろっての会食は個々の好みもありますので各自とることにいたします。）
・会場内は飲食禁止ですが、近くにコンビニがあり、すぐ目の前は公園になっています。
■定員■
１０名
■申し込み■
電話：０４５－７１６－１１８８
月曜～金曜９時～１８時まで土曜、日曜、祝日はお休みです。
またはこちらからメールにてお申し込みください。
■講座概要■
【午前の部】（10:00～12:00）
心身を癒すセラピー （畳の部屋で横になり、軽いヨガ、リリーシングorインナー・チャイルドなど感情解放するセラピーを行います。心すっきり、深い愛に満たされる感覚を得ることができます。オルゴール療法も併用します。)
【午後の部】（13:00～17:00）
Q&Aコーナー､ レクチャー ＆ ワークショップ （理論と実践。トラウマ・セラピーのほか、成就に欠かせない考え方やイメージ法・アファメーション・パラドクス法・発声法、引き寄せの法則や潜在能力についてなと、具体的な方法を身につけていきます。)
【夕刻の部】（17:30～19:00）
成就のためのヴィジュアライゼーション （一日のしめくくりとして、「なりたい自分」「目指す目標」成就のためにサラージ･メソッドならではのスペシャルなヴィジュアライゼーションを行います。最高にパワフルになって1ｄａｙを締めくくります。）
心配しないでだいじょうぶ
いろいろ心配すると心が曇る、瞳が曇る、言葉が曇る
いずれにいてもうまくいく
心配しなければうまくいく
だから、自分に言葉がけ
だいじょうぶ、だいじょうぶ、心配しないでだいじょうぶ
それよりどうなりたいか
今そうなりつつあるところ
同じ時間を過ごすならそのこと考えよう
口角上げて深呼吸
大きな宇宙を感じて 聖なる力を感じていよう
責めたい気持ちがどうしても出てきてしまうのは、癒されていない証拠なのかも
癒されていない部分とは深く傷ついた、傷つけられた部分なのでしょう
誤解を受けたり、理解や歩み寄りなしに攻撃されたり
そんな自分に「悪くないよ」「じゅうぶん理解している」としっかり伝えてあげよう
苦しい過去があったことも事実でしょうが、よりよくすることのできた部分もあったはず
そこを照らして
そこを褒めよう
「よくできた」「素晴らしい」
困ることなど何もない
よい変化たくさんあったでしょう
すべてはうまくいっています
すべてすべては、よりよくなっていることろです
口角上げて、深呼吸
やわらかくなっていい、自由にやっていい、心地よくあっていい
今日も、安心安泰、最高最善、ハッピーでラブリー
よい一日を創りあげていきましょう
ほんとうに好きなもの、選ぼう
いちばん好きなこと、しよう
ほんとうは、あっちが好きだけど立場上・・・、
ほんとうは、あれがしたいけど皆が周りが・・・
心の中で、「ほんとうは」と言い訳することないように
あとになって、「ほんとうは」と後悔しないように
死んでしまったらすべて終わってしまう
生きているあいだに、生きよう自分を
ほんとうに好きなもの、選ぼう
一番すきなこと、しよう
***********
今日も口角上げて深呼吸。
大きな宇宙を感じて、深呼吸。
だいじょうぶ。
すべては導かれ、守られているから。
わかろうとしないでいい
わかろうとすると頭をいっぱい使うから
わからないことは、わからないまま
頭を空っぽにさせておこう
そうすれば、必要な力は通される
わかる必要のあることは、最善のときにわかるようになる
自分の力を信じるなら
聖なる力を信じるなら
わかろうとしすぎないこと
みなさま、こんにちは。
あと数週間で「お正月」？ うっそー！って感じでいるわたしですが、いかがお過ごしでしょうか。
せわしないこの季節、忙しいとつい急ぎます。
焦ったり慌てたりしている気はなくても、急ぐときに限ってミスが重なったりしてきづくと悪循環、などということもありますね。
「急ぐときこそゆっくりと。」でいきましょう♪
口角上げて、深呼吸。
すべてはうまくいっています。
おはようございます
今日も一日、安心安泰、最高最善の光に包まれ、導かれ過ごすことにしましょう。
肩の力をぬいて、深呼吸。
口角あげて、リラックス。
焦ることはない。
困ることはない。
「だいじょうぶ」
「すべてうまくいっている」
「最高最善の光に守られ導かれている」
口角上げて安心の深呼吸。
心身、心地よくゆるめておいて、今日も一日、パーフェクトでありますように
今年ももう年末ですね。
師走はなにかと気ぜわしい。
忘年会や年末調整などもあり心も身体も忙しいことでことでしょう。
休めるときにはたっぷり休んでおくようにしましょう。
とくに体調崩されていらっしゃる方、年末年始に向けて、今のうちに回復させてくださいね。
美味しいもの食べて、と言われますが、美味しいものはカロリーも高く消化するのに身体への負担が多かったりすることもあります。
身体にやさしいものをとって、休めるときにたっぷり休んだり、仕事を作らず、ごろりと、ぼーっとする時間を入れたりして、エネルギーを蓄えておきましょうね～♪
*********************
昨日のＤＣＨカルチャースクールでのセミナーにご参加の皆様、お疲れ様でした。
「黒帯」目指して、こつこつお稽古していきましょぅ！
次回は、１月15日（金） 19時～です。
みなさまの、ご参加、お待ちしております。
弱っているとき やさしさ あたたかさが 身にしみる
身にしみてわかるから 弱っている人に やさしく あたたかくしようと思う
こころからそう思ったはずなのに なかなか できないものだ 忘れてしまうものだ
だから 人はときどき また弱るのかもしれない そんなふうに思う
心の中心に 誰もがもっている 光を感じて深呼吸しよう
心がブレないように 内なる光 崇高なる光に 意識を向けて 自分を据えておこう
愛と可能性の光 それが あなた それが 人間
今 ここ そして 自分という存在の 中心
その中心のない人などいない
中心から離れないようであろう
今 ここ を 純な心で 生ききろう
それは 楽しむことかもしれない
ときに 観念して 自分をおいて 尽くすことかもしれない
一生懸命に というと 力む印象があるかもしれない
無心に というと むずかしい印象があるかもしれない
だから 純な心で とだけ言おう
今 ここ 以外のところに 心があると 純粋に単純に 楽しんだり 尽くしたりできない
純な心で 瞬間瞬間を 生き抜こう
そして 自分という存在の 中心の中心に 心を据えておこう
そうすれば きっと 愛と可能性の光 そのものとして 生きることができるから
****************
みなさま、おはようございます。
「今日も最高によい一日でした」 そういえる一日を作りだしましょう
年末に向けて、あわただしい季節になってきましたが、
みなさま、風邪などひかれませんように
私のほうも、今日もばたばたで、コメントお返事できそうもありませんが、おゆるしを。
みなさまのコメントは読ませていただいています
今夜は、ＤＨＣカルチャースクールでの月例セミナーです。
参加者のみなさま、お会いできますこと楽しみにしております
泣きなよ そんなときは
泣いていいよ 悲しいんだね
大声で泣けたら そう思うなら 泣きなよ 大声で
人目なんか 気にしないで
ひとりのほうがいいなら 泣こうよ ひとりのときに 大声で
どんなに泣いてもいい
ぜったい誰かがついているから
今日も一日がはじまりました。
今日も、最高最善、ハッピーでラブリーな一日となりますように
やさしい心で理解を示し、自分のことも他者のこともけっして窮地に追い詰めたり、意地悪な気持を向けたりしないでいると、世界も、あなたにやさしい理解を向けてくれていると感じるようになる。
それが、言われるところの「鏡の法則」ですね。
自分がしていることが、されていること。
自分へ、人へ、世界へ、愛と可能性のハートで、やさしい理解で接しよう。
世界も、人も、あなたへ愛と可能性をもたらせてくれるから。
さあ、今日も、口角上げて、深呼吸。
ありがとうございます。
ありがとうございます。
すべてがうまくいっています。
すべてがうまくいっているところです。
今日も一日、お疲れ様でした
あれもこれも、しなければならないこと、たくさんあって大変だったかもしれません
理想のようにはいかないもので、焦りや自責感もあったかもしれません
でもでも、人間だれも、それほど器用ではないもの
一日、こうして生きてくれた、考え動いてくれたご自分に、せめてお伝えしましょうよ
「じゅうぶん、じゅうぶん、よくできた」
「ほんとに、今日もありがとう
」
リズ山崎の「ココロ浄化セラピー」 in 東京
【ポイント】
・金曜日の夜に疲れを癒すヒーリング
・話題のオルゴールセラピー体験できます
・サラージメソッドの手法を体験できます
【カリキュラム】
・自律神経のバランスを整えてくれるオルゴール療法
・心身の疲れやストレスを解放するワーク「リリーシング」
・自分を愛するワーク「インナー・チャイルド」療法
・ 簡単な呼吸・ヨガ・瞑想法
・ヴィジョンを描くためのイメージ法(記入式のワークシートも利用)
■日 時 2009/12/11/金曜/19:00-21:00
■場 所 ＤＨＣ本社 １Ｆ セミナールーム
〒106-0041 港区麻布台1-5-7
■費 用 5,200円
■申し込み 直接お申し込みください
フリーダイヤル 0120-817-996（9：00～17：00）
リズ山崎セミナー（10月分）ダイレクト画面
http://www.edu.dhc.co.jp/culture/detail/purify1016/
DCH ホームページ
http://dhc-culture.jp
★幸せの力はあなたの中にあります！ 人間は本来「無限の可能性」。真の力を開花させ、「なりたい自分」「最高にハッピーな自分」づくりをしていきましょう！
昨日は、午後８時の新幹線（新大阪から）だったので、
道頓堀の「どむす」というお店で、お好み焼きをいただいて帰ってきました。
今朝は、頭痛がしておりました。（ビールはこれ一杯だったので飲みすぎではなかったはずなのですが）
午前中から、来週、締め切りを控えている新刊の作業をする予定でしたが、
「このところ執筆に集中していたし、疲れてたよね」と、欲を出すまいと判断。
頭痛はもう直りましたが、スタートを遅らせて、午後までゆっくりすることにしました。
これから朝お昼にして、ゆっくりお風呂にでも入って、それから取り組もうと思います♪
と思ったら、たった今、通販商品（化粧品類）が届き、
なんだかたちまち元気になっている、ひょうきんな私です。
今日も最善最高、よい一日といたしましょう
旧い自分から、新しい自分へ変わっていこうとするとき、
自分なりに変化の手ごたえを感じて、いいぞ、と思え、
それまで以上に明るくいい調子でいられます。
ところが、そんなときに限って、
試されるような出来事に遭遇するようにできているんですね。
これを私は、「中間テスト」 「お試し」などと呼んでいるのですが。
このままいくといいですよ～、ってところで、ちょっと出来栄えを確認してみまひょか、
という意味では、「中間テスト」。
一軍から二軍に繰り上がらさせもらったところで、
「ほんまにやっていけるんかぁ？」と、試されるという意味では「お試し」
というところでしょうか。
だからだから～ぁ！
そんなときこそ、「おっ、来たな！ 来やがったな。」と、これを思い出す
「そっか。だから、ここで、へこたれちぁ～、あかんのんね♪」と、
こんなときにこそ、逃げ腰にならず、ウェルカムしてみる。
ちょっと負荷がかかるときにこそ、人は力がつくものです
自分で「そろそろできそうだから、やってみよう」と用意するものに関してはできるものなんです。
そうではなく、外から宇宙から、不意をつかれるように起こる出来事でこそ、力はつくものです。
伸びしろの大きな時期にこそ、そんなお試し、中間テストはやってきてくれるようにできています。
「そっか～、ここで、こう考えればいいんだよね」と考え、
「ここで、こっち行っちゃいかんかった、あっちあっち」と行う。
「二軍に戻りたくないものね。」と。
ここまできたら、もうだいじょうぶ。
持ち物（力）を自分のものにするチャンスに、
力を通せる自由な身体（自分）でいられるか楽しみに試しましょう♪
みなさま、こんばんは。
日付が変わってしまいましたが、今日は、芦屋でのセミナーでした。
ご参加くださったみなさま、どうもありがとうございました。そしてお疲れ様でした。
応援してくださったみなさまにも、どうもありがとう。
これからもご一緒に学び、実践をして、ますますハッピーになっていきたいと思います。
前回同様、会場となった山村サロンは、もともと能舞台だそうで、このなんとなくおめでたい「松」がバックなのであります。
どうも不つりあいな感じがしないでもないのですが、それがまた気に入っています。
みなさま、よい週末をお過ごしください。
限りなく自由に限りなくおめでたくいきましょう！
****************
１２月１１日（金）１９時～ 東京都港区ＤＨＣカルチャースクールにて
ワークショップがあります。
http://www.edu.dhc.co.jp/culture/heart/
１２月１６日（水） １９時～ 横浜市中区（中華街） ニライカナイにて
スピリチュアル・セッションがあります。
毎月、チャネリングでのメッセージとエネルギーワークでのヒーリングをしています。
http://plaza27.mbn.or.jp/~niraikanai/
045-681-2015
ありがとうございます。
ありがとうございます。
どうもありがとうございます。
すべてはうまくいっています。
困ることなど何もない！
そわそわ、ビクビク、ドキドキしちゃうことあっても、だいじょうぶだいじょうぶ。
深呼吸して、お胸をなでなで。
誰にも、何にも、あなたを苦しめ、窮地に追いやるる力などない。
自分自身が、自分をゆるし、愛し、解放し、らくにさせてあげよう。
人はみな、幸せになる権利と自由と価値がある。
人はみな、心地よく暮らす権利と自由と価値がある。
今日も一日、働いてくれたこの自分に、たっぷり「どうもありがとう」
笑顔でつとめてくれたこの自分に、たっぷり「どうもありがとう」
ちょっぴり嫌なことあったかもしれませんが、今日のことは今日でおしまい。
私たちにも、誰かに「ごめんなさい」って言いそびれてしまうことがあるように、
きっと誰かも、心の中であなたに「ごめんなさい」って言っているのかも。
後からふと気づいて、悪いことしたな、って反省してるかも。
なにはともあれ、今日もこうして無事終わります。
また明日、ハッピーで笑顔、素敵な一日となりますように。
***************
明日は、芦屋の朝日カルチャーです。
「成就の法則」「願いを叶える力の強化術」をみっちり身につけていくつもりです。
芦屋へお越しのみなさま、お会いできますこと楽しみにしております。
お気をつけてお越しくださいませ。
おはようございます。
今日も一日、最高最善、ハッピーラブリーの一日にしていきましょう。
「困ることなど何もない！」
「すべてはうまくいっています」
よいこと、楽しいこと、素敵なこと考えて、深刻にならず全部主義にならず、スムーズに軽く軽く動いていきましょう♪
「困ることなど何もない」
「すべてはうまくいっているところです」
そう心に言い聞かせても、ああ、何をどうしていいやら、と混乱気味になってしまうことはありますよね。
そんなときは、書いてみましょう。
すぐにどうしたらいいか、考えて書くのではありません。
まずは、今困っていることとは何かとか、どんな選択肢のなかで決めかねているか、など書き出してみるのです。
そこに「優先順位」をつけるなどして整理していきます。
時間的な優先順位が大切か、好き嫌いの優先順位が大切か、重要事項の優先順位が大切か、などが整理できます。
必要ならば、それらをスッキリさせるために、もう一枚の紙に新たに、決定事項を書きます。
書くということは、視覚的に向き合うことができるので、思考の整理に有用です。
怖い人、強い人には、弱くて言うこときいちゃうけど、
やさしい人のことナメちゃう、小ばかにしちゃって、いうこと聞かない。
そういう傾向あると、怖い人は目の前から消えてくれない。
そちらを大切にして、尊重しているから。
そんな心の波動が、宇宙に現実に広がり投影されるから。
その心に応えてくれるように、現実は創りだされるから。
やさしい人、のこと、どんくさい、なんて思わずに、
いつもどんなに許してくれているか、どんなに気づかってくれているか、感謝しよう。
苦しみを与えるものに畏れを抱いて、応えるのではなく、
喜びを受け入れて、喜びに感謝し、喜びを与えてくれる人に応える、お返しする。
すると、喜びが増幅するようになる。
痛い目に逢わずに、学んでいくことができる自分になれる。
今日も一日がスタートしました。肩に力入ってない？
肩の力をすっとぬいてみよう。
深呼吸で、身体も心も安心安泰にゆるめておこう。
ブロックがとけて、流れがよくなるから。
今日という日に、ありがとう。
今日も、すべてが心地よく、スムーズにいきますように♪
小さなことは、おおめに見るよ～！
肩の力をぬいていこ～！
12月 お誕生日をお迎えのみなさま、
お誕生日おめでとうございます
HAPPY BIRTHDAY 
新たな年が、いつも笑顔で、
愛と可能性に満ち溢れた一年となりますように
昨日、ひょんなことでコンパクト・デジカメを買い替えました。
というのも、明日夫のお誕生日ということで、昨日は買い物に出かけたのですが、甥の勤めるＢ家電店へ甥っ子の顔でも見ようとひやかしに立ち寄ったところ、なんだかそんな流れになり、買い替えたのです。（Ｙでなく、Ｂ家電店のほうです）
最近は、これまでのカメラや携帯で撮っても映りが暗かったり、フラッシュをたくと明るく光りすぎたりしてしまうので、アップせずにいることが多かったのが気になっていましたが、またちょくちょくアップしたいと思います。
家の中でもフラッシュなしできれいに撮れて、とってもいいカメラです。
ちなみに、オリンパスのミュです。
写真は、我が家の壁にかけてあるパステル画です。（オノヒロコ作）
試し撮りしたものをバースデーメッセージに添えるのは申し訳ないのですが、私のお気に入りということで、今回はこちらを１２月生まれのみなさまに。
今日も一日、ワンダフル＆ビューティフル
お疲れ様でした。
よくがんばりました。
精一杯楽しみました。
すべてが、ワンダフル、ビューティフル♪
たっぷり自分に感謝感謝。
あー、疲れた。あ～よくがんばった。いいですよ～それで。
疲れることもがんばることも、素晴らしいこと。ワンダフル、ビューティフル！
ゆ～っくりいい明日を夢見て眠りにつきましょう！
おはようございます。今日も一日、愛と可能性に満ちていきましょう。
口角上げて深呼吸。
「困ることなど何もない」
自分に他人に、イライラせずに、愛と可能性に満ちたご自分ですごすことができますように。
すべてはうまくいっています。
すべてはうまくいっています。
すべては、うまく、いっているところです。
今日も一日、よくやりました。
日曜日お仕事だった方、お疲れ様でした♪
今夜もゆっくりおやすみしましょう。
つまらない気持ちは、水に流してね。
どうなりたいかヴィジョンして、いい夢見ましょう。
ナイトシフトの方、よいお仕事となりますように♪
今日は７時半から、４時まで書きました。
長くて４，５時間にするようにしていますが、今日はエネルギーが高かった。
そういう日、そういうとき、とういうエネルギーだったようです。
朝は、ブログの更新をパスさせていただきましたの。
その理由は、意識を内に向けたまま書きはじめたかったからなのです。
意識が内向していたり、何かに集中しているとき、電話をとったりメールを書いたりして、意識が外向しないように、注意というかコントロールするときがあります。
そういう日は、朝のメールチェックも、ブログ更新もパスさせていただいているのです。
「こんにちは～」とか「みなさん」と、意識の矢印が外へ向いては、つながりが途切れちゃうんで、できない日、みたいなのがあるんですよね。
みなさんもなんとなく、わかるでしょう？ そんな感覚。
１１月最後の日曜日ですね。
みなさま、よい夜をお過ごしください。
また新たな一週間よいことをたくさん起こしていきましょう！
今夜私は、ボクシングを観ます。
動く日、休む日、どっちつかずの日、あるもの。あっていい。
心と、身体と、頭脳か、チョットちぐはくな日だってあるのだから。
どっちつかずで、一日棒に振っちゃいそうっていう日は、
心の向くまま、過ごすことにしてみよう
心の向くまま過ごせる豊かな時間に恵まれたことを、喜んで感謝してみよう。
