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プライベートセッションで自己改善、願望成就に取り組んでいきましょう!

今ある現実がいかなるものでもそれは思いと行動の結果です。

ですから、思考と言動を変えれば現実が変わることは当然のことです。

自分はずっとこうだったから

親がああだったから

自分はこれが苦手で

などの思考は旧来のものでそんな制限にはなんの意味も力もありません。

それより自分はどうなりたいのか

なろうとしているのか

プライベートセッションで自分を磨いていきましょう!

 

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詳細、日程、お申込みは、こちらから♪

2019年7月13日 (土)

「反応しない練習」で すべてがうまくいく!!

リズ山崎です♪

口角上げて深呼吸!
すべてすべてはうまくいっています!





********************
今日のテーマは
【反応しない練習】

 

 

あなたは、思い出して後悔したり

思い出してイライラして
作業効率が悪くなる

ということありませんか?

 

 

寝る前になぜか
思い出して眠れなくなったり

することもあるかもしれませんね

 

 

せっかく瞑想(メディテーション)をはじめたのに
忘れていたはずの過去の出来事や人物が
ふつふつと思い出され
集中できないなどということもあるかもしれません。

 

 

そんなときこそ「反応しない練習」です。

自分のなかで起きていることに

「反応しない」

 

 

自分の脳内での呼びかけに

「反応しない」「振り向かない」

そんな練習です。

 

 

日常でも、いくつか練習法があります

 

 

●ちょっと嫌なこと考えはじめたら

「ま、いいかっ」

とただ流す。(そして注意を別に向ける)

 

 

●外界の音(アナウンスや声)に

興味をもたない。

(これは無関係なことに対してです。


待合室で自分の名前が呼ばれたような時は

反応してくださいね^^ )

 

 

たとえば、待合室で人の名前が呼ばれたとき

「珍しい名前だなぁ」なんて反応しちゃう

もっとすると、その名前をスマホでしらべちゃったり・・・

 

 

つまり外部にも必要なこと以外

反応示さない
興味をもたないというか
 

 

ある意味「無関心の行」ですね

どんな変化があるか
ためしてみてくださいね♪


 

 

 

あなたは無限の愛と可能性!!

今日も口角上げて深呼吸!!

 

最高にハッピーにいきましょう!!

 

 

愛をこめて 
リズ山崎LOVE

 

 

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2019年7月12日 (金)

ハッピーを引き寄せるために丁寧に生きる

口角上げて深呼吸^^
リズ山崎です♪

 

 

忙しいとき

することが荒々しくなりませんか?

 

 

私はいつも
「急ぐときほどゆっくり丁寧」

そう言っています。

 

 

"え、時間がなくて
急ぎたいのにゆっくり?"
と思われるかもしれませんが

 

 

その思いが悪循環の原因なのね
なぜって

 

 

急ぐ→慌てる

→ミス→余計にパニくる
→さらに慌てる

 

 

という悪循環ループに入るのは

目に見えていますからね

 

 

波動の乱れが
すべての乱れのモト ですよ

 

 

ですから
急ぐときほどゆっくりゆっくり

丁寧に・・・なのです^^

 

 

***************************
今日のメッセージは

【丁寧に生きる】
***************************



私はお花をほぼ毎週
自分で買いに行き
サロンでいけています。

 

 

この時間が私にとって
波動ケアのひとときに

なっています。

 

 

このとき
深呼吸しながら
指先をしめて

 

 

あえてゆっくり
スローモーションかと

いうほどのフローで

行いますと波動調整には

効果的です。

 

 

そして最近は
ブーケ風アレンジに魅力を感じ

チョット挑戦してみました!

 

 

ブーケの部分が動かないように
根元をぎゅっと握るのに
コツがいる感じ・・・

 

 

でも初挑戦にしては
まあまあかしら
いかがでしょう?

 


出来上がりです!

*************************


今日のメッセージは
【丁寧に生きる】

 

 

時間がないから
急いでいるから

 

 

と、乱雑になったり
省いたりしないようにして

 

 

体、心、魂 が
満ちた幸福感のなか

 

 

心からの笑顔で

生きていきましょうね💖


たくさんの喜びと愛情が
あなたのまわりにたくさんあります!

 

 

それをいつも感じることのできる
丁寧なハートで過ごしてくださいね♪

 

 

今日も最高にハッピーな
1日となりますように

 

 

愛をこめて 
リズ山崎LOVE

 

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2019年6月26日 (水)

幸せに向かって「忙しくしていなさい」そうすればトラブルに巻き込まれず済みます。

おはようございま〜す!!

口角上げて深呼吸^^

すべてはうまくいっているところです!!


 

 

質問ですよ


*******************************

どうせ、忙しくなるなら、
あなたは
「なにで、忙しくしていたいですか?」


*******************************

どうせ忙しくするならば・・・

 

 

「実り」「喜び」につながる
行動で
忙しくしていたいですよね 

 

 

「問題解決」や「トラブル対処」に

忙しくしている生活よりも

 

 

実際に収入につながる行動に
忙しいほうが
よほどいいですよね

 

 

もっと簡単にいうならば、

「苦しむこと」に明け暮れるより

「楽しむこと」に明け暮れていたいですよね。

 



 


 

****************

 
ズバリ!

 

私たちは
「今、なにに忙しくしているか」
で
 

それに"後続する現実"が
決まるようにできてるんですよね

つまりは単純な「原因と結果の法則」ですね
 
 
*****************
 
 

毎日、命を燃やして生きているわけです。

エネルギーの「質・量」を費やして


生きているわけです。

 

 

そのエネルギーを「なにに」費やしているか



単なるその結果を得るだけのこと


ということなんですよね
 


 

 

「エネルギーの向き」は

そうやって操作することができる

 

 

言い換えると

そうやって操作するほかない
 
****************
 

  
また、現在、手にしていること


経験していることも

それ以前の「結果」の現れ
 
 

***************

 

ということは、
逆を返すと・・・

 

 

ほんとうに望むことのためや

願いを叶えることのために
 
忙しくしていれば

 

 

やたらなトラブルや問題は
発生しない

ということになります。

 

 

それが「引き寄せの法則」であります^^

 

 

このスキル磨きは
いかに習慣づけるか、ですので
「お稽古」するほかありません^^

 

 

はーい!
ということで

今日もハッピーなお稽古
1日楽しくしていきましょう!!

 

 

今日も口角上げて深呼吸で


ハッピーにいきましょう!!

 

 

LOVE リズ山崎



P.S.

今日は最後にも写真があるよ^^

 

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夏らしい雲・・・
海やプールが待ち遠しいね!!

2019年6月25日 (火)

弱気になときこそ「強くなるチャンス !!」

おはようございます!
今日も口角上げて深呼吸!

 

 

みなさまご心配おかけしました。
風邪はよくなりました!!


窓から見える横浜みなとみらい
ランドマークタワー
今日は雲に隠れています



 

さて今朝は
「弱気なときこそ強くなるチャンス」
「ダメになりそうなときこそチャンス」
というお話しです。

 

 

一般的には「ダメになりそうなとき」は
不安になって、やめておこうか・・・

などと考えがちです。

 

 

もちろん
やめる、とか、
断る、を選ぶ必要のあるときもあります。

 

 

けれども、気持ち・体力、万全でなくても
行ったり・やったりしたあと

「やっばり来てよかった」
「やってみてよかった」
と思うことも多々ありますよね

 

 

ところが、その判断が
むづかしいときってありませんか?

(その”きわ”のことを「エッヂ」といいますが)

 

 

そんなエッヂで迷うとき・・・

私の場合
ダメになりそうなときこそ
強くなるチャンス!

と思って喜ぶことにします。

 

 

たとえば、体調の場合なら
そう思うだけで
細胞が、強くなるほう、喜びのほうへ
反応して、振動し成長していくんですよね

 

 

気持ちの面でも同じですね
弱気になっている自分に気づいたら

 

 

「だからやるのよ ^^
だって、これこそ喜ばしい
ありがたい、力づけのチャンス」
ってね

 

**********

昨今、「うつ」人口の増加もあって
「頑張ってはいけない」
かのような価値観?が
多少 横行している気配がありますが

 

 

自然界のものって
「どちらかに向かっている」んですよね 

 

 

成長するか退化するか
大きくなるか小さくなるか
強くなるか弱くなるか・・・

というように。

 

 

わたしは不安がりで怖がりですから
自分をよしよし、してたら

きっとなにもしない
できない人間だろうと思っていて

 

 

だから、よしよし、とケアし
いたわることはしながらも

 

 

精神的なエッヂ
肉体的なエッヂに直面したら

 

 

「あらゆるものは 今
刻々と
ど・ち・ら・か・に向かっている」

 

 

「今こそ、強くなるチャンス^^」
「さあ、どっちへ行こうか!!?」

と考えるようにしています。

 

 

あなたの参考になったらハッピーです^^

 

 

P.S.

日曜日は「沖縄慰霊の日」でしたね。

すべての命を尊び

笑顔と敬愛と感謝を絶やさず日々を生き

平和な毎日を創り出すことができますように🖤

 

LOVEリズ

 

 

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2019年6月21日 (金)

「継続」のコツは「休む」こと

口角上げて深呼吸^^
リズ山崎です♪

 

 

「継続は力なり」と言いますが
結果として長く継続する秘訣は
「休むこと」です。

 

 

「継続」というと
"一定のパワーやエネルギーの質量で
毎日のように同じことを続けること"
をイメージしがちですが

 

 

継続の秘訣は"休み休み"なんですよ

少なくとも私の場合はそうでしたよ〜

 

 

*************************
小学校か、中学校のとき
朝礼のお話しの時間に

 

 

宗方先生という女性の伝道者先生が
 

「疲れたら休め友は遠くへは行かない」

という言葉を教えてくださったんですね

 

 

いろいろに解釈できるけど
どういう意味だろうと

結構後々まで考えた言葉でしたね

 

 

ケガして部活を休まなければ

いけなかったとき

 

 

ちょっと焦りが出てきたときなど
この言葉思い出したり

していましたね…

 

 

実際の友達付き合いや人間付き合いも
そうでしょうけれど

 

 

続けるべき何かを

続けなければならないってときにも
 

「疲れたら休め
友は遠くへは行かない」

 

この言葉、あてはまりますよね

 

 

はーい
ということで

本日は"真逆の法則"ということで

続けたければ休みなさい


というメッセージでこざいました。

 

 

はーい

このあとも

 

 

口角上げて深呼吸!

困ることなど何もない♪

今日もハッピーにいきましょう^_^
 

 

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2019年6月19日 (水)

目標達成の合言葉【実際行動・大量行動】

【実際行動・大量行動】

 

おはようございま〜す ! 
リズ山崎で〜す💖

 

 

口角上げて深呼吸! 
すべてはうまくいっています♪

 

 

「今すべきこと」は

わかっているのに
別のことにばかり

手をつけてしまう

自分がいます・・・

 

 

でも

それは「完璧主義」が
原因なことが多くて

「うまくやりたい」 と

思えば思うほど 

 

 

そのぶん


「できなかったら、どうしよう」
という思いも
強くなるものです。

 

 

つまり

恐れが強くなる
 
だから

逃げ腰になる

 

 

なので

「すべきことわかっているのに」
なかなか肝心なことに

着手できないということが

あるんですね〜^^
 

 

 

でもでも
「なにかせんと、あかん」

ちゅーことで

 

 

実際行動からは

ずれたことをしちゃう・・・
というわけなんですよね

 

 

私の場合?

 

 

私の場合は

「勉強すること」に
逃げちゃう傾向が

強いんですよね


 

 

「準備のために

必要な勉強だから」

ということにしちゃって

 

 

実際行動から

逃げてしまう・・・

 

 

登山したいのに
麓の雑草刈りしている

みたいなもの・・・

 

 

それでは
山頂に着くはず

ありませんよね^^

 

 

あなたは

そんなことは

ありませんか?

 

 

そんなときは
このことばを

思い出して

【実際行動・大量行動】^^

 

 

とまっている

ヒマはあまりせん^^
 

 

 

目標目指して
山頂目指して
あゆみましょー!!

 

 

今日も

「口角上げて深呼吸」

困ることなどなにもない^^


 

 

ハッピーにいきましょ〜!!

 

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2019年6月13日 (木)

人生を変えるあまりにもシンプルな習慣

リズ山崎です♪

 

 

多くの人が「変わりたい」
と思っています。

-----------------------------------
※「ありのまま」の自分を受け入れる
という観点では、「変わらなくていい」
考えや提案もありますが
ここでのテーマはそれとは違いますよ

------------------------------------



 

もっと幸せになりたいとか
もっと豊かになりたいとか

さらに愛される自分になりたい

 

 

なにかできるようになりたいとか
なりたい自分に変わりたい
などなどですね〜^^

 

 

つまり
「問題を解決する方向に」変わりたい
というのと

「願いを叶える方向に」変わりたい
ということが

 

 

ここでの「人生を変える」と

いうことですよ

 

 

それにはね
「引き寄せ」よりなにより
シンプルすぎる
「あたりまえの習慣」が

あるんですよ~

 

 

それはなんだと思います?

 

 

それはね
「勤勉」であること なんです。

 

 

「勤勉」とは
目的的に行為・行動できることをさします。

 

 

真面目、コツコツ、とかいうニュアンスも
はいっていますね

 

 

しかし、心のありかたとしては
正直、真面目、誠実さ、実直さ

根気強さなども意味しています。

**********

ところで
私は、メールマガジンという

メール配信で特別に

お申し込みくださった方へ
情報提供や価値あるメッセージを
届けているのですが

 

 

たとえば
「自分が変わる」そのため
動画を3話、送る

 

 

「効果をあげるためには
3本、順番に、すべて観てね」

と伝えてある

 

 

なのに

「観ないで質問してくる人」
がいるんですよね〜

 

 

必ず2、3%そのタイプの人が・・・。

***************
 知りたいけど時間がない

とか

やりたい

でも自信がない

 

 

そう思う人はたくさんいますよね
ほとんどの人がそうなのではないでしょうか

 

 

そんななか、みんな
勤勉にやっているわけですよ
あとの97,8%の人はね^^

 

 

なぜって
人生を変えたい
だからすべきことする
ということですからね!

 

 

まとめますと

***************************

人生を変える
あまりにもシンプルな習慣とは
「勤勉」である

***************************

私の場合
メールマガジンであろうが
本人の意志で

「登録」してくださっている人に対して

 

 

私は人の人生を変えることのできる
知識や経験、実績をもっているので
いつも「本気」で提供しています。

 

 

もちろんこのブログでも・・・

***************

そこであなただったら
どう感じられますか?

 

 

たとえば「書いたこと」を
読まずに まるで
書いていないかのように

質問してこられたら・・・

 

 

心外、腹たつ、悲しい、がっかり・・・
色々あると思いますが

 

 

なにしろ、私の場合は
そういう人は私の生徒としては
迎えたくないですね

 

 

もちろん
簡単なんですよ
そういう人に対しても

 

 

寛大にウェルカムしたり
そんなことにまるで

気づかぬふりでもしてあげて
親切に教えてあげたりするのはね

 

 

でもね
これまた別の話になりそうですが

 

 

そういう「いい人」やっていては
あなたは「成功」しないんですよ

 

 

「いい人」やめるシフトが来るんですよね
あ、このお話しちょうど最近しましたよね
関連していますよね(また詳しくするわね)

 

 

つまり
わたしの誠意に対して
誠実にこたえないというふうに
私は捉えますので
私だったら私の生徒にはなってほしくないですね

 

 

そういう人は結果も出してくれませんしね
ということで、長くなってきたので
このへんにしておきます。

 

 

なにしろ勤勉であることは
人生を変えたい人には欠かせません。

 

 

自分自身に誠実でないと
人にも誠実にできない

 

 

根気がないと勤勉もつづかない
改られるところは改めて

 

 

人生を豊かにハッピーに
変えていきましょうね!!!

はーい
今日も口角上げて深呼吸!
ハッピーにいきましょう♪



 

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2019年6月12日 (水)

お金を引き寄せる兆候とは

今日の動画を撮り終えました。
今日は、生放送にしてもよかったなぁ…
と今頃思っているところです。




これから少し編集して18時に
限定メンバーにお届けしました❣️
そして今は、遅めのお夕食ちゅう。

 


「お金の愛される
引き寄せ波動の磨きかたレッスン」
の動画配信中なんですよ♪


で、ひとつメッセージ
お金を引き寄せる前兆はですね
「いい人」が変わります!
ということです。

 

 

どういう意味かというと・・・
今までの「いい人」がいい人でなくなる
感じなのです・・・

 

 

もっと簡単にストレートに

いっちゃうとですね~

 

 

お金を引き寄せる兆候とは
「ただでくれる人」とか
「たのまなくても察してしてくれる人」
などのような

 

 

いい人といった
概念が真逆になるんですよ

 

 

(それはあなたの

真なる力が出てくるとき
他の力に依存しなくて
よいようになるからなんです。)

 

 

だから
これまでの感覚で「いい人」
でない人に遭遇して

 

 

がっかりするって

いうようなことがあるのね

 

 

それこそが兆候
ここわかっておくとちがうでしょう?

 

 

はーい
そのときに
「これまでのパターン」で
がっかりしたり

 

 

「嫌いになったり」しない
そこで、ぎゅーっと
ブレーキ踏んで

 

 

新たな考え方、新たな言動を
意識的にチョイスする

 

 

そうすると

ラッキーが向いてきますよ

 

 

ということで
愛と豊かさの波動のなか
ハッピーにいきましょう!



 

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🌈私は今

すごくいい仕事してるなーって

自分で思えるのね♪

 

 

その仕事をさせてくださる

皆さんに感謝したい!

 

 

今日はそんな気分です!

ありがとう(^^)

カルチャーセンターの控え室

口角上げて深呼吸^^!
リズ山崎です♪

 

 

昨日はサイン会のお礼を
この場をお借りし
申し上げました。

 

 

今日は、「控え室」

 

 

大阪朝日カルチャーセンターの

中之島教室は大阪フェスティバルタワーの
16Fにあります。

 

 

こちらの写真は
その「控え室」です。




(カルチャーセンターなので
「楽屋」とはいわないですね^^)

 

 

この控え室からの眺望も素晴らしく
横浜から新大阪
新大阪からタクシーで

 

 

到着する私を待ち構えるように

癒してくれる空間なんですよね〜

 

 

そんなわけで
朝日カルチヤーセンター
中之島さんへお邪魔する
ひとつの楽しみでもあります。

 

 

控え室は、他にもあるようなのですが
遠くから来る私を気遣って

 

 

いつもこのお部屋をご用意くださる
担当の福井さんにも感謝です^^

 

 

先日を最後に大阪は終わりに
と思っていましたが

 

 

今、「熱いラブコール」に
また半年後・・・検討中です。

 

 

今日も笑顔、やさしさ
親切、たのしい、満載で
ハッピーな1日をすごしましょうね♪

 

LOVE

リズ山崎

 

 

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2019年6月11日 (火)

サイン会のお礼

口角上げて深呼吸!
「困ることなどなにもない^^」
リズ山崎です♪

 

 

先日の
「朝日カルチャーセンター」
(中之島教室)での
サイン会では






みなさまから
おみやげやプレゼント
いただきました♪

 

 

この場をお借りし御礼もうしあげます。
「ありがとうございました!」

 

 

(帰宅したのが遅かったので
翌朝、写真を撮るつもりで
いたのですが
なにせ、「片づけ魔」の我が夫が、ぜーんぶ
夜のうちに、開けて片してくれちゃったもので・・・
お写真とらなかったですごめんなさい〜^^;)

 

 

今後、あなたもどこかで「講演」
するような人になるかもしれませんね♪

 

 

いつも感謝と笑顔で
素敵な世界を作っていきましょうね♪

 

 

いつもお読みくださる
あなたにも感謝いたします^^

**********

ということで
今日は、感謝の気持ちを
つづってみました。

 

 

昨日から

「文字」を大きくしましたが
大きすぎでしょうかしら?・・・

 

 

私はもうメガネがいる身なもので^^
これくらい大きいのがいいのよね〜

 

 

はーい
ということで
今日も口角上げて深呼吸!
ラブリー ハッピー
感謝 笑顔 自由
らくちん 穏やか 余裕で

最高にハッピーにいきましょ〜!!!
LOVE


 

 

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「完璧主義」が成功できないほんとうの理由

口角上げて深呼吸!
リズ山崎です♪

 

 

ええと、まず
今日から
「字」を大きくしました!

 

 

というのも
ワタシ自身がみづらいから
というのが大きな理由ですが・・・。

 

 

けっこうスマホで
読むと大きな字の方が、というの
あるのではないかしら、と

思ったからというのもあります。

 

 

はい
で本題に入ります。
昨日のつづきです。

 

 

完璧主義の人は
コスパが悪いという話でした。

 

 

で、そのまた理由は
ズバリ!
「怖がり」なんです。

 

 

恐怖心が強い
不安が強い

 

 

つまり
強迫神経症的な傾向の
現れとして
完璧主義 が出ているんです。

 

 

要するにその心中は
「できなかったら、どうしよう」
「ダメだったら、どうしよう」
「叱られたら、どうしよう」

 

 

という恐れや不安、心配で
アップアップしている・・・



だから、そのぶん
「うまくやらなければ」が強くなる

 

 

だから
ざっくり流れOKならOKよ
ってところでも

 

 

あれこれ細部にわたって
こだわっちゃうというわけなんですよね

 

 

これが
立場や性格によっては
そうしたあり方・やり方を
強く、人にも押し付けてくるから

 

 

そういう人の下で働く人は
ちょっと苦労しますよね

 

 

また、そういう経営者や上司の場合
あまり「結果」出せていないケースも
かなりあると思いますよ



(横浜・元町の裏通りでランチ)

話を戻しますと・・・

 

 

そう
「怖がり」が背景にあります
「恐れ」「不安」です。

 

 

ここからの脱却法は
いくつもありますが
簡単なところでは
昨日もお伝えしましたが

・六割主義
・60点でGo
です。

・見切り発車くらいでよい
・コスパを考えろ !
(と自分に言い聞かせる)

 

で、なにより
こういう傾向のある人は・・・
(私も多分にあるからだからこそ
分析も解決法もよくわかるのですが)

 

 

(あ、そして私は
不安神経症治療の精神療法
「日本森田療法学会」認定の
「認定医」約160名
「認定心理士」27名のうちの
認定心理士の一人、でもあるんですよ
・・・ご存じない方に)

 

 

そう、なにより、この傾向ある人は
心的なエネルギーを
人より余分に使っているので

 

 

ストレスや緊張が高いから
そのぶん疲労感も強いはずなんですね

 

 

そうすると遊んだり楽しんだり

する余裕がなくなる

で、時間も体も心も

汲々とする

 

 

すると「引き寄せ的」にも
悪循環  になるのね
はい~^^
いいことないでしょ?

 

 

ということで
そのそのまたまたの理由・原因
それはまた今度にしようかな・・・

 

 

はーい
口角上げて深呼吸!
すべてはうまくいっています!!

 

 

すべてすべてはパーフェクト!!
「困ることなどなにもない^^」
このあともハッピーにいきましょぅ!!



 

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2019年6月10日 (月)

「成功」にも「引き寄せ」にもNGな○○な習慣とは

リズ山崎です♪

今日は結論から言っちゃいます!

 

 

成功にも引き寄せにも
NGな習慣のひとつ
それはズバリ!

 

 

「完璧主義」



完璧主義傾向のある人は
まず、本人そう思っていないですが

 

 

もしあなたが
「人からそう言われたことがある」
としたら

 

 

「自分はそうなのだ」と
思っちゃってください^^

 

 

で、なぜかいうと
完璧傾向はよりよいものを目指している
つまり理想が高い

 

 

それは、よいことなのだけど
完璧傾向の人は
それが過ぎるところがあるので



いつまでたっても
「準備」しつづけたり
「手なおし」しつづけたりして
実際行動に踏み切らないことが多いんですよね
(そのまた理由はあとで述べますが)

 

 

それから
どうしても「細かく」なるので
(ハッキリいって)

どうでもよいことに

こだわるんですよね

 

 

本人にとっては
「どうでもいい」ことではないので

 

 

本人には
こんなふうにストレートに
いってしまうのもNGなんですけどね

 

 

ま、なにしろ完璧傾向なので
細部まで完璧にしようとするから
細かくなる

 

 

だから
大きな流れ、でみたとき
それほど大事ではないことを
「どっちでもいいこと」に

引っかかっちゃうんですね

ここを本人
「どうでもよくないでしょ!!」
ってなりがちで

 

 

どうでもよくないと思い込んでいるところに

問題があるんですけどね

 

 

というわけで
完璧傾向イコール細部へのこだわり

というのがあるわけ

 

 

ようするに「コスパ」
コストパフォーマンスが
非常に悪いわけ



はい!
ということで

「おおまかなところOK」だったら
Goしちゃう!!

 

 

そんな精神でいくほうが
成功も引き寄せもうまく
まわりはじめますので
試して習慣づけてね^^

 

 

60点ならじゅうぶんくらいでね!

 

 

で、先述の
「完璧主義が行動に踏み切らない」
そのまた理由は、また明日にでも
書きますね

 

 

はーい^^ということで
今日もお読みくださりありがとう!!

 

 

このあとも口角上げて深呼吸!
すべてはうまくいっています !^^

 

 

ところどころ入っていた写真は、
6/8/土曜の大阪朝日カルチャセンターでの
講演模様です!

 

 

サイン会もしましたよ^^
大阪フェスティバルタワーの18Fでした
「めっちゃ」盛り上がりました!!

 

 

「しばらく大阪やらない」と
公言したのですが

 

 

熱烈なラブコールに負けて
11/30(土)次回の講演が決まりました。
予定を空けておいてくださいね!!

 

ではではまたね♪

 

 

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2019年6月 1日 (土)

成功の鍵は「脳内習慣」

おはようございます!!
リズ山崎です。

 

 

口角上げて深呼吸!!
今日も最高にハッピーにいきましょう !

 

 

今日のテーマは
================

成功の鍵は「脳内習慣」
================

です。

 

 

今朝はね、6時半からの
ラジオ体操のあと

 

 

少しだけストレッチと
ウォーキングして
早々にオフィスにきました!

 

 

現在 オフィスで作業中です。
バナナとヨーグルトをもってきました。



午前中いっぱいここで作業します。

 

 

朝作業(仕事)することが多いです!

 

 

世間的にも今「朝活」とかいって

朝一に習い事や資格の勉強したり

仕事したりするのが

 

 

なんというか
流行っているというか・・・。

 

 

たしかに朝は
「脳のゴールデンタイム」なので
私も朝、レールに乗せられた日は
1日効率が良いです。

 

 

逆に朝のうちに
別のことをしたり
考えたりすると

 

 

脳が別のほうへ
興味をもってしまい
反応しはじめるので

 

これNGです^^

 

 

あなたにも
そういう経験あるでしょう?

 

 

ありますよね~
ちょっと気がそれたら
そのまま「それっぱなし」
みたいなこと^^

 

 

ええ、だから今日は
ラジオ体操のあと
(一度家に荷物とりに寄りましたが)

オフィスへ直行したわけです^^

 

 

家だとなぜか「やること」が
家のことになっちゃうもので

 

 

それを「させない!!!」

 

 

自分で自分を「制御」するのは
なかなか大変なことですが

 

 

それもこれも、すべて「脳トレ」

 

^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^

「行動習慣」が「現実」をつくる

そして
「脳内習慣」が「行動習慣」がつくる
^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^

 

だから
いかに「脳内習慣」を

つくりあげるかが勝負なわけ

 

 

だから、その

「脳」に仕事をしてもらうよう
習慣づけないと・・・
ということですね!!^^

 

 

そのひとつが
必要なことに

「反応」させるよう

 

 

仕向ける、工夫する
ということ

 

 

これ大切です!
はい
ぼんやりしてはいられませんね~~^^

 

 

ということで
今日も口角上げて深呼吸!!
ハッピーにいきましょう!!

 

LOVELOVELOVE


PS.
しばらく最後となる

6/8大阪朝日カルチャー

センターでのセミナーは
  ↓ ↓ ↓
 

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2019年5月25日 (土)

大予言!!「令和」と「お金のエネルギー」

おはようございます!!
リズ山崎です♪

 

 

暑くなっていますね~

今日も口角上げて^^
ますますハッピーになっていきましょうね!!

 

 

さてさて
今月から「令和」になりましたが
いかがですか?調子は

 

 

(先日も「変化」をテーマに遠隔ヒーリング行い
ご好評いただいたところですが)

 

 

人間関係やら
体調やら
なにか、ぐいぐい
あるいは、じわりじわりと
変化が起きているのではないでしょうか

 

 

ありがたい変化でない場合も
さらに先の願いを叶える
プロセスですから

 

 

安心ていてOKですからね♪
というように変化の時期です。

 

 

とはいえ
暦の上では令和ですが
エネルギーレベルでは
まだまだ平成からの移行の時期なんです。

 

 

フェイドアウトとフェイドインが
同時に起きる「クロスフェイド」の
時期なわけです。

 

 

だから
カレンダーでは一晩で
平成から令和になりましたが

 

 

エネルギーレベルでは
そんな一気に
「せーの!」で一変するわけでは
ないのよーってことです。

 

 

たとえば
「働き方改革」とかいうのも

 

 

すべての会社が
「せーの !」で導入して
いっせいに変われるか
というとそうはいかないですよね

 

 

そんなイメージです。
「引き寄せ」も同じです。

 

 

やはりこの地上では
物理的に時間的に「徐々に」
変わっていくことも多いです。

 

 

だから
引き寄せにも理解や
根気がたいせつなんですね

 

 

あ、そう、ところで
働き方改革といえば
5/13でしたか
すごい発表がありましたよね

 

 

なんと!あの!
大企業トヨタの
豊田章男会長が

 

 

「今後は終身雇用はできない」と
記者会見!!

 

 

これこそが令和時代の
大きなチェンジですよ!

 

 

つまり、もう

====================

「正社員」だからって
安泰ではない時代に突入した

====================

といえるわけですね

 

 

バイトや派遣の人は
みんな「正社員」目指していたけど

 

 

もう、それ
あてにできないねってことですよね

 

 

ということは?
どういうことかというと

 

 

ここに隠された
そして大きなメッセージが
あるんです。

 

 

それは社会的、時代的な
メッセージです!

 

 

そこを
読み取れないといけない
というわけです。

 

 

そのメッセージとは??


そうです!

========================

あなたは、
もう自分で「お金をつくる人」に
なることを目指すべき時期ですよ

========================

というメッセージです。

 

 

このメッセージを先読みできる人が
新時代で幸せになれる人です。

 

 

単に裏返すなら
このメッセージを受け入れない人は
令和時代では生活 苦しくなりますよ
ということです。

 

 

だから
これまでに、うすうす
「いつかは自分で仕事したい」とか
「起業して成功したい」
と思っていたなら

 

 

この時代のクロスフェイドの
時期こそチャンス到来!
かもしれませんね

 

 

お金に余裕があれば
好きなもの自由に買えるから
もっとキレイに楽しめますし

 

 

あきらめたりせず
一番行きたいところへ
旅行へも行けますよね

 

 

時間にも余裕ができるので
もっと穏やかに生活できることでしょう!

 

 

立ち止まって
あなたの真の願い
健全な欲望について
考えてみてくださいね♪

 

 

今日は土曜日
横浜はすでに暑いくらいです!
ハッピーな週末を!!

 


愛と可能性の光をLOVE リズ山崎

 

 

P.S.
メルマガ登録まだのかた
今後さらに色々な「特典」がありますので
今のうちに登録しておいてくださいね!!

 

 

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2019年5月17日 (金)

性格ってなおらない?

おはようございます!
リズ山崎です♪

 


今日も口角上げて深呼吸!!

 


笑顔で感謝!
満足、献身の心で
ハッピーに充実の1日を過ごしましょうね♪

 


さて
「自分が変わればすべてが変わる」
これは真実です。

 


ですから
中心から波動を
発しているところの
「自分」を日々磨くことにしましょう!

 


でも、というか
そんななか・・・というか

 


最近、私自身のこと含め思うことですが
人の性格って「なおらない」ですよ。

 


"えー?
「自分が変わればすべてが変わる」
ではなくて????"

 


と思うかもしれませんが・・・

 


自分の性格の深いところのある
「悪い癖」って
もしかしたら持病みたいなもので
なおらないのかもしれないです。

 


"そういったらモトもコもないじゃないか!!"

 


いいえ、ちがうんですよ
だからこそ、いつも注意する
ケアする気をつけつづける・・・

 


ということで
「いつものパターンでの失態」を
避けられるというわけなんですね。

 


その「なおりようのないガンコな悪い癖」も
あるがままの部分として
大事に付き合っていくことで

 


人生を大事に築き上げて
いくことができるわけです。

 


そこに成長・癒しがあるのだと思います。

 


ほとほとなおらない自分の
「こんなところに嫌気がさす」と
いうことがあっても
ただ「なおそうとしつづける」ことです。

 


そのエネルギーがその波動が
正しい波動へと私たちを変化させ

 


理想の未来へと
運んでくれることになると思います。

 


はーい、ということで

 


前向きに今日も1日
謙虚に謙虚に注意深く過ごしましょう!!

 


P.S 水曜日に遠隔ヒーリングを
お受けになってくださった皆様
ありがとうございました!

 


ご感想や気づきなどのメールも
続々いただき嬉しく思っております。

 


当日の「遠隔ヒーリング直前チャネリング」
動画Youtube限定公開のリンクを
本日にはお届けできると思いますので
楽しみにお待ちくださいね♪

 

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2019年5月 8日 (水)

大阪朝日カルチャーセミナー6月開催!

6月大阪セミナー開催いたします♪

 

 

昨年6月、12月に開催させていただいた
大阪朝日カルチャーセンターさんでの

 

 

「引き寄せセミナー」が大好評につき
今年も開催することになりました!

 

 

タイトルは
「幸せな人生のための新しい行動習慣を身につける」

 

 

毎日、機嫌よく心からの笑顔で
生きていきたいですよね? 

 

 

イライラしたり落ち込んだりせずに
思ったことはどんどん叶える人生を
つくり出したいですよね? 

 

 

「引き寄せの法則」を
マスターすれば可能です! 

 

 

そして
その方法は意外とシンプルです!

 

 

セミナーでは「引き寄せの法則」
「波動の法則」の基本を理解します。

 

 

そして「思い」「言葉」「行動」の
それぞれで具体的にどうすればよいか
明確に学びます。

 

 

さらに心に溜め込んだマイナス感情を
癒す心理セラピーや心の波動を整える

 

 

呼吸瞑想法、願望成就に必要な
イメージ法などを身につけます!

 

 

当日は「引き寄せの仕組み」を解説し
アファメーションやイメージ法など

 

 

具体的なワークでコツを得て
あなた自身を「新しい行動習慣を身につける」
方向へ導きます!

 

 

「自分が変わればすべてが変わる !」
新しい習慣をマスターしにきてくださいね♪

 

 

お申し込みは下記のURLをクリック!
https://www.asahiculture.jp/course/nakanoshima/36e3f984-f6ea-b7e5-7df8-5c3c31348f41

 

 

主催 大阪朝日カルチャーセンター中之島教室

 

日時 2019年6月8日(土) 

受付開始 15:00開始 /15:30/終了17:30

 

会場 大阪朝日カルチャーセンター中之島教室

      大阪府大阪市北区中之島2-3-18

      中之島フェスティバルタワー18F

      TEL 06-6222-5222

 

参加費 朝日カルチャー会員様 3,024円

         一般 3,672円

 

お申込み お電話でのお申し込み

      TEL 06-6222-5222

      ホームページからのお申込みは

      下記のURLをクリック!

https://www.asahiculture.jp/course/nakanoshima/36e3f984-f6ea-b7e5-7df8-5c3c31348f41

 

 

お問い合わせ、お申し込み後のキャンセル

利用規約につきましては

大阪朝日カルチャーセンターさんへ

お問い合わせくださいませ。

TEL 06-6222-5222

インド以来の再開の場所は中目黒のインド料理店

こんばんは!
リズ山崎です♪

 

1日の終わりに
「口角上げて深呼吸」

 

今日という日に感謝しましょう!!

 

先々月インドを
一緒に旅したみどりちゃんが
バリ島から帰国中!

 

と、いうことでの再会は
中目黒のインド料理店
「スーリヤ」

 

 

スーリヤとは太陽!

 

みどりちゃんとの
出会いは
私の自叙伝

ブレイブガール
に書いた通りですが

 

いつも太陽のように明るく
まぶしいみどりちゃんとは


 

時間がどれだけあってもたりないほど
話がはずみます。

 

今日は
仕事のzoomミーティングも
出先のカフェで行いました。

 

もやっぱりポケットWifiがあると
場所を選ばず仕事ができ便利ですね〜!

 

仕事人は持つべきですな

 

と、いうことで
今は連休中混み合うので
避けていたいつもの温泉!

 

ラウンジに落ち着きました〜



新月ナイト素敵にお過ごしくださいませ♪


 

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2019年5月 7日 (火)

意外と知られていない引き寄せの真実〜だからうまくいかないのか!

おはようございます!

リズ山崎です。

 

 

 

朝深呼吸するだけで

快適でスムーズな1日が

手に入りますよ!

 

 

 

さあ、ご一緒に 

口角上げて深呼吸しましょう

 

 

 

︎まずは息を吐ききって、、、

それからたっぷり吸い込みます。

 

 

 

できたら軽く目を閉じて

閉じた目のなかで

前方の中央 一点を凝視します。

 

 

 

そのポジションで数回 

 

 

 

 

深く長い呼吸を繰り返しましょう✴︎

 

 

 

これだけで

『波動の質が上がる』ので

潜在能力や宇宙のパワーと同調できます。

 

 

 

けれども

意外と知られていないのが

 

 

 

「ただ同調しただけでは

良い1日になるとは限らない」という事実

 

 

 

ここを押さえておかなければ

願いは叶うと限りませんよね

 

 

 

この意外と知られていない事実

と言うのは言い換えると

「灯台もと暗し」の部分なんですけれどもね、、、

 

 

 

じつは

潜在能力や宇宙のパワーを使って

最高にハッピーな1日にするためには

 

 

 

最高にハッピーで最善の1日にする、と

前もってしっかり「決めておく」

ことが絶対不可欠な法則なんですね。

 

 

 

つまりリズがいつも言っている

「それより何よりどうなりたい?」の

部分ですね✴︎

 

 

 

はーい、ということで

 

 

 

大型連休も終わり

今日からまた平常に戻りますね。

 

 

 

とはいえ

いずれにせよ戻ることは決してありません。

 

  

 

とくに平成から令和へと

時代を大きく移行している

真っ最中のエネルギーにある今、、、

 

 

 

付き合う人が入れ替わったり

出来事や物事が壊れたり生まれたりなど

いろいろな変化を実感している人も多いはず。

 

 

 

そんな変化の渦に飲み込まれ

もみくちゃにされるのではなく

 

 

 

良い波に乗って

よりハッピーな未来へと進んで行きましょう!

 

  

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2019年4月24日 (水)

波動がすべての現実のもと

おはようございます。
今日も口角上げて深呼吸

 

 

波動、バイブレーション・・・
波動がすべて です。
波動がすべての「もと」です。

 

 

そのバイブレーションと
「同調」したものが

「現実」となります。

 

 

だから、当然
イライラや不安は
波動を乱します。

 

 

そこで、どうしたらよいか・・・
有力な方法のひとつは



一喜一憂しないことです。

 

 

一喜一憂しないれんしゅうは
とても有効です。
それに楽しいです。

 

 

なぜって?
自分の成長がよく見えるし

 

 

その練習で
どんどん物事がよいほうへ

 

 

そう、好循環サイクルになるのが
わかるから

 

 

はじめは、外側の現実が
変わったかどうかにばかり
目を向けずなにしろ

 

 

口角上げて深呼吸
笑顔笑顔 
感謝感謝
でいきましょう!

 

 

文句と思っていなくても
苦情めいた言葉や態度は

 

 

それだけで波動を乱しますので
注意注意、要注意

 


はーい
ということで
今日も最高にハッピーに
いきましょう!!

 

 

PS.

●週末の品川での
「トラウマセラピー」
満席になってしまいましたが

 

 

次回のご案内 早めに送りますので
こちらに入れておいてくださいね。

無料プレゼントもついてます

 

 

●それから6/8/(土曜)
大阪フェスティバルタワーの
朝日カルチャーセンター
(中之島教室) で


「引き寄せの法則」セミナー


行いますので
人生をよりハッピーに変えたいかた
このチャンスにご参加ください。


お申し込みは直接 朝日カルチャーさんまで

 

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2019年4月22日 (月)

デンタルチェックへいきましょう!!

リズ山崎です!

 

 

今日は5ヶ月ぶりに
デンタルチェックにいきました。

 

 

森田療法で
仲良くさせていただいている海野先生と

 

 

幼馴染の美沙代のいるクリニックは

伊勢佐木町のはずれのほうにあります。

 

 

伊勢佐木町のはずれのほうというと
けっこう「あやしいエリア」

だったりします。 (笑)

 

 

ま、それはよいとして^^
いつもお昼前に予約をして
美沙代と一緒にランチをします。

 

 

美沙代は私の自叙伝
「ブレイブ・ガール」で
私が21歳でアメリカに渡ったとき
一緒にいった子、なんですよ。

 

 

本では名前は、でなかったけれど
幼稚園から中学まで一緒で

 

 

おうちも近くて
小、中と体操部で一緒だったし

 

 

高校時代は
一緒にお料理習ったりもしました。

 

 

で、
デンタルチェック
あなたもしていますか?

 

 

歯医者さんでの定期検査と
クリーニング・・・
してる?

 

 

それとも
もしかして虫歯あったりします?

 

 

虫歯は治しておきましょうね〜^^
で、虫歯がなくなったら
そのあとデンティストとは無縁
となるのではなくてですね

 

 

定期的に歯のチェック&

プロにしてもらうお手入れ

 

 

これお口の健康の
あたりまえすぎる秘訣・・・

 

 

ですよね^^

と書きつつ今
ふと思ったんですけれどね

 

 

心のケアやアファメーション

感謝のワークなど
私が日ごろ提唱している
スピリチュアル心理学も
おんなじだなぁ・・・と

心が傷んだら
またやりはじめる

 

 

問題起きたら
またやりはじめる

これがNG なんですよね

 

 

私がよく言うのは
みんな鉢植えが枯れかかったら
またあわてて水やりするように

 

 

状況悪くなったり
焦り始めたりしないと

 

 

アファメーションやメディテーション
しないんだからー!!

 

 

だからなかなかよくならないのよ!!
ってね

 

 

そうではなくて
プラスプラスでよいことを

引き寄せ積み上げたい

 

 

それには
なにしろ
マイナスを作っちゃいけないの

 

 

少なくともマイナス
作らないように注意しとく・・・

 

 

そう
虫歯をつくらないようにね

 

 

それには?
毎日歯磨きする・・・
と、同じように

 

 

口角上げて深呼吸!
そして「純な心」で

 

 

いろんなことに喜んで
いろんなこと嬉しがって
純粋に人を応援して

 

 

感謝して・・・
いつも上機嫌でいる!!

 

 

これで、マイナスは
できないはずなのよ
オーケー?OK!

 

 

心の虫歯
つくらんといてね
ではまた


 

美沙代と別れたあと
わたしはそのままカフェで
この投稿しています!!

 

 

このあとも
ハッピーにいきましょう!!

 

 

I love you !!
Have a nice Evening !!

 

LOVE リズ山崎

 

 

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2019年4月18日 (木)

最悪の状況で運気をあげたければこの秘訣を試してみて!

おはようございます。

リズ山崎です♪

 

今朝は

引き寄せアカデミー生徒さんの

Q&Aをシェアしますね♪

 

  • 最悪の状況で運気を上げたい
  • どん底から脱したい
  • もっとうまく引き寄せたい
 
 
そんなあなたに
とっておきの
超簡単な方法です。
 
 
 
どん底最悪の人も
これだけで
運気上昇!
 
 
 
理想や願いは
どんどん叶うようになります。
 
 
まずは
アカデミー生徒さんの
質問から
 
 
 
●質問●

相手の中に

自分を見ると言いますが

自分が変わったからといって

相手も変わるのとは

違うのですよね?

 

悪いことはシンクロ?

するのに

いいことはしないのは

何故でしょうか?

 

●リズよりお答え●

もちろんそのとおり

相手が変わるとは限りません。

 

ここが理解としても

微妙な部分ですが

 

あくまで

自分の成長や癒しのために

「変わろう」

とすることが大切です。

 

「相手を変えること」

目的で自分を変えようとするなら

 

それは

「操作」であり

「コントローラー」なのです。

 

相手を変えよう

とすることにばかりに

注意が向いている人ほど

悪循環から脱するのに

時間かかっていますので

 

良いシンクロへと

好転させるたいのであれば

 

小さなよいことや

悪状況のなかでも

よくなっていること

 

1日の中で少しでも良いこと

楽しいことなどを見い出し

 

喜ぶ、感謝する

祝福するように

マインド訓練してください。

 

生かされていることに感謝

おしゃれできる

環境や経済力を喜ぶ

 

季節の草花

空や雲や

星や月を

見上げることのできる

自分を嬉しく思う

 

そして

美しいと思えることが幸せとね!

 

そのマインドのスポットライトが

「どこを照らすか」重要

 

照らされた部分が

「その人のワールド」

になるのでね♪

 

**************************

 

つまり

悪いところに

スポットライトあてていれば

 

その人のワールドは

悪いことだらけ

 

良いところ

喜べるところに

スポットライトあてていれば

 

そこが浮き彫りにされるので

その人のワールドは

良いところ喜べるところ

になるというわけです。

 

わかりますよね

OK ?

 

************************

 

はーい

ということで

今日も口角上げて深呼吸!!

今日も最高にハッピーにいきましょう!!

 

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2019年4月10日 (水)

あなたの本質は愛と可能性のひかり

おはようございます!

今日も口角上げて深呼吸!

すべてはうまくいっています!

 

 

 

あなたは可能性 

あなたは愛 

 

 

 

今日もあなたのなかの

愛と可能性が咲きほこりますように

 

 

 

今日は

これからいかに社会貢献していくのか

60歳以降の人生計画のため合宿しています。

 

 

 

 

私たちの本質が

愛と可能性なのだということを

どうやって広められるのだろう

 

 

 

それについて悩むことを

これまでの人生で苦しんできたが、

いまは違う。

 

 

 

それについて悩むことほど

エキサイティングでハッピーなことはないのだ!

 

 

 

あなたはそのままでワンダフル!

 

 

 

今日も最高に自由に羽根を広げて

ハッピーワールドへ

羽ばたいてくださいね★

 

 

 

 

口角上げて深呼吸

Let's have a great day!

 

 

 

 

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2019年4月 4日 (木)

これだけで人生が変わる「口角上げて深呼吸」の理由

おはよう〜!

リズ山崎で〜す。

 

 

今日も口角上げて深呼吸

ハッピーにいきましょう!!

 

 

今日の写真は横浜市 大岡川の桜です。
 
 
 
自宅から徒歩3分です。
桜の枝の背後に見えるのは

高校野球で知られているY校ですよ〜。

 

 

ちょうど見えているグリーンのフェンスが

野球部のグラウンドですね〜。

 

 

この日もそうでしたが

いつも部員たちの元気な声が渡り響いていて

元気と希望のエネルギーをいただいています〜。

 

 

って、桜より背景のY校説明

になってしまってますね〜笑笑

 

 

ということで。はーい

今日も口角を上げて

上げまくって深呼吸!

 

 

OKOK?いいですかぁ?

 

現状どうであれ

 

体調どうあれ

 

気分どうであれ

 

誰かさんがどうあれ!

 

 

口角は上げられますからね〜

 

でしょ?

 

 

深呼吸もできますからね〜

 

でしよ?

 

 

そこですよ〜ポイントは〜

 

 

口角上げて深呼吸

 

「何回すればいい?」

 

「何分ぐらいすればいい?」

などとよく聞かれますが


それは人によります。

 

 

なぜなら

時間に余裕がある人か

時間に余裕がない人かによっても

違いますし

 

 

深呼吸や瞑想に

集中することに慣れている人か

まったくの初心者か

によっても違うからね〜^_^

 

 

でね、それより

多くのことがそうですが

一時期たっぷりやって
やめてしまうよりも

 

 

特にこの深呼吸などは
日々の生活に取り入れることが

なにより大切なのね

 

 

だから、まずは

ミニマム3回でいいです。

 

 

で、ここからが大切よ〜

(なので今、深呼吸しながら読んでね口角も上げてね)

 

 

なにしろ

口角上げて、深呼吸すること

それ自体はどんな時でも

できるわけですから

 

 

たとえ

現況がどんなに過酷でも

気分がどんなに悪くても

体調が芳しくなくても…

 

 

自分の「自由意志」さえ使えば
口角上げて深呼吸をする行為自体は
できるわけです

 

 

ここが運命の分かれ道と言っても

過言ではない部分ですよ

 

 

繰り返しますが

現状や心身の状態が悪いからといって

 

 

悪い心もちバイブレーションでいると

さらに悪いものを引き寄せる

 

 

これもう仕方ない法則なんですね

 

 

そこで

口角上げて深呼吸

 

 

口角上げて深呼吸するだけで

波動がVibration が変わります。

 

 

だから

1度につき3回でOK

ただし

1日に何度もやってみて🌈

 

 

「そういう呼吸をする人」

になっちゃいたいので

モチロン3回とか

何回とか限定しなくていいですよ

 

 

なにしろ

すべては波動なので

波動が変われば引き寄せる現実も

当然変わる

どんどん変わる(╹◡╹)

 

 

もうこれ

抗えない法則なんです。

だからこそ

早く身につけてほしいんですよね✴︎

 

 

はーい

 

ということで

4/27/土曜の

 

限定30名

「トラウマ ・セラピー」

残り3席となりましたので

 

「もうホントこのへんで人生変えたい!

というあなた

お席あるうちに素早く申し込んでください!

 

 

ぜったい「来てよかった!」と

言っていただきますからね♡

 

 

はーい

ということで、

今日はどんな日にしますか?

 

最高にハッピーな1日にしてください

 

最高にハッピーな1日にするぞ
と今ここで決めちゃってくださいね

 

 

人生は決めたようになる
逆を返すと決めたようにしかならない
ではではハッピーラヴリーな1日を!

 

トラウマセラピー詳細と申し込みはコチラ

 

 

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2019年4月 1日 (月)

ネガティブな感情を打ち消そうとしないでよい理由

おはようございます!

 

 

あなたは落ち込んだり

不安になったり

虚しくなったりするとき

どうしていますか。

 

 

多くの場合、

そのネガティブな感覚を

打ち消したくなるものです。

 

 

どうにかしようと

すればするほど

その感覚は大きくなってしまうものです。

 

 

今朝は

コース生からの

ラインでの質問に対する

私の答えを公開シェアしますね。

 

 

その前に

横浜の自宅から撮影した桜の写真です。

 

 

昨夜は二夜連続でのお花見 綺麗で心現れました。

 

 

では、まいりましょう!

 

 

【受講生Aさんからの質問】

リズ先生教えてください。

 

すごく心が満たされてるときと

すごく虚しさを感じることとが

行ったり来たりしています。

 

こういう時は

言葉がけと

アファメーションと

深呼吸でいいですか??

 

 

【リズ山崎からのお答え】 

Aさん、おはようございます。

はい、基本的にそれで良いです。

が、まずはあまり神経質にならないために

ま、波はあるものよと、思うこと。

つまり何もしようとしない。

手をつけようとしない。

 

 

なぜなら

感覚的な良し悪しを

観察しているうちに

 

 

感覚センサーが磨かれてしまい

かえって過敏になること

があるからです。

 

 

それによって

あ、今満たされてる

あ、今は少し虚しいなど

上がり下がりに敏感になると

 

 

そのうちに不快感覚に

とらわれることになります。

 

 

それはあまりよろしくないからです。

 

 

とらわれがちになると

そうした本来

自然とも言える波

すなわち

 

 

楽しい⇄退屈

元気⇄疲れ

明るい⇄落ち込み

興奮⇄鎮静

などを受け入れるよりも

感覚や不安、不快への不満足感を

消そう消そう

消さねば消さねばと、なってしまいます。

 

 

これを神経症の精神療法

の森田療法では

 

 

消去姿勢

と、言うのですが

 

 

消去姿勢になってはいないか、

ということにも気づいてみてね♪

 

 

今のAさんのこの場合では

アファメーションで

 

 

うち消そう、消去しようという姿勢であり

それはコントロール、ですよね。

 

 

それ以前に自然なのだよと、手放す

 

 

そのあたりは

どうにもできない自然な領域で

受け流していればまたおさまったり

変化したりするんだよ、というのを

 

 

みずからに経験させてあげる

ということが、特に今のAさんには

大切な時期なんです。

 

 

なので、アファメーションで

コントロールできて

よかったよかった

ではなく

 

 

上がり下がりの

自然な波を動揺せず

一喜一憂せず

 

 

そのままにできるスキルが

ものずごく大事な基本なのね。

 

 

それが、ほんとうの、

自分の強さになりますし

サラージメソッドでいう

感情免疫力アップになります。

 

 

また

本来の自己を受容することにもなる。OK?

 

 

自分のまるごとを

そうやって

安心して受け入れることが

自分を愛すること!

 

 

その自分との愛情関係のパターンが

他者との愛情関係にも、パターン化されるわけ。

 

 

長くなってしまったけれど

ここは、大切なことなので

よく理解しておくようにね。

 

 

ということで

Aさんへの処方は

今のところ

 

 

だいじょうぶ だいじょうぶと

言葉かけするようにしましょう。

 

 

虚しさがあっても

それも自然だから

だいじょうぶ だいじょうぶとね。

 

 

口角上げて深呼吸

今日もハッピーにいきましょう!

 

愛をこめて

以上が、受講生へのアドバイスでした。

 

 

当てはまりそうな方は

ご参考になさってくださいね。

 

 

「トラウマ セラピー」セミナー@品川
申し込み殺到につき、
お席 続々 埋まっています。

 

自分を変えたい! 

悩みを解消してもっと自由に生きたい方
お急ぎお申し込みください。 詳しくは

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2019年3月31日 (日)

4月新刊発売記念セミナー@品川!

新刊発売記念セミナー!
4月27日(土)品川で開催いたします!

 

2月24日に
「世界でいちばん幸せな人の小さな習慣」
出版しました。

 

 

この本は2001年に出版しました
「トラウマ・セラピー幸せの法則」
リメイク版になります。

 

2008年には文庫版として発売されましたが
今回ガラリと言葉など今風に変更して
出版させていただきました。

 

私にとってこの本はとても思い入れの強い本です。

 

それは私自身が体験した「トラウマ」
題材とした内容になっているからです。

 

今回はトラウマ・セラピーをメインに
セミナーを行っていきたいと思います。

 

 

もし、あなたが

・トラウマを癒したい
・生きにくさを感じている
・幸せになりたいのに心のブロックが邪魔している

と感じているのなら

 

あるいは

・親がとても厳しかった
・両親が不仲だった
・両親がお金のことでケンカばかりしていた

・イジメにあったことがある
・不安やコンプレックスが強い
・現実がうまくいかずつまずくことが多い

こんな悩みを抱えているのなら
トラウマ・セラピーはとても有効です。

 

なぜなら子ども時代のトラウマや
過去の未解決感情と
向き合い解消し

 

その経験を【昇華】することで
健康な心に取り戻され
人生は開かれるからです。

 

つまり人生のあらゆる面が
よりよくなるのです!

 

セミナーでは
トラウマ・セラピーはもちろんのこと

 

愛情やお金にまつわる
心のブロックを開放することも
行います。

 

宇宙はいつも
あなたの「どうなりたい」
いかなるときも読み取っています。

 

そして
あなたが発信する「思い」に応えて
あなたが「そうなる」ように
いかなるときも働き続けています。

 

けれども…
「いい恋愛を望んでいるのに
【なぜか】うまくいかない」

「豊かな生活を夢見ているのに
【なぜか】お金に苦労してばかりいる」

この望んでいるはずなのに

あなたの歩みを阻(はば)んでいる
【なぜか】の部分

 

実は「トラウマ」が関係している
ケースが非常に多いのです。

 

大丈夫!あなたのお気持ち
経験者の私が一番理解してます。

 

 

また今回は
・ヒプノセラピストや心理セラピストになりたい
・トラウマ・セラピストになりたい
・心のしくみを学んで人様のお役に立ちたい

セラピスト志願者の方の参加も歓迎いたします。

 

まず
あなた自身が心理セラピーを体験して
その効果を実感してください。

ともに癒しの体験をいたしましょう。

 

とにかく今すぐ自分を変えて
絶対ハッピーになりたい!
という人ご参加くださいね♪

自分を大きく変えることができます!

 

通常品川で行う引き寄せセミナーは
メルマガ会員様参加費は
10,800円(税込)ですが

今回出版記念セミナーとして特別に!

3,240円(税込)でご参加いただけます!

 

 

この機会を逃さずにご参加くださいね♪

 

主催 株式会社 リズ山崎オフィス

◆日時◆

4月27日(土)

受付開始12:30

セミナー開始13:00/終了17:00 

 

◆会場◆

東京都品川駅徒歩1分のセミナールーム

クリエイティブキャスト セミナールーム
住所:東京都港区港南2-14-14 品川インターシティフロント 4F

※JR「品川駅」港南口より徒歩1分
 地図は下記のURLです。

http://www.ccast-inc.com/company/access.html

 

◆参加費◆

通常価格 ¥10,800円(税込)

出版記念価格 ¥3,240円(税込)

先着50名様

 

 

◆懇親会◆

セミナー終了後10名様限定の懇親会がございます。

会場 品川駅周辺

お時間 17時から19時

参加費 4,500円(税込)

参加費はセミナー当日受付にてお支払いください。

 

懇親会キャンセルにつきましては

セミナー開催4日前までにご連絡をお願いします。

4日以内のキャンセルは100%キャンセル料金が
かかってしまいますのでくれぐれもご注意をお願いします。

 

 

リズ山崎よりひとこと♪

 

今回
「世界でいちばん幸せな人の小さな習慣」
出版できたこと

 

出版記念セミナーを開催できることに
感謝いたします。

 

1980年代に放映されたテレビドラマ
「ヤヌスの鏡」がまさしくトラウマの世界です。

 

主人公が祖母から厳しく育てられた結果
多重人格障害となってしまい

 

本当の自分と影の自分が
入れ替わってしまう内容でした。

 

私も幼少期には母に厳しく育てられ
トラウマを経験しました。

 

ですが
トラウマ・セラピーでトラウマを克服した
その経験を苦しんでいる方々のために
生かしたい一心でこの仕事を
30年勤めてまいりました!

 

私はこれまで
「自分が変わればすべては変わる!」
「愛がすべてを可能にする!」
をモットーに生きてきました。

 

セミナーでは「トラウマ・セラピー」を通じて
自分が変わる方法
愛がすべてを可能にする原理
などにも触れていきたいと思います!

 

この機会を逃さずにご参加くださいね♪

 

 

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2019年3月29日 (金)

天職に出逢うには○○してはダメ

おはようございます!

リズ山崎です♪

 

 

「天職に出逢うには

どうしたらよいですか」と

よく相談されます。

 

 

□ 天職に出逢い

  人生での使命を果たしたい

 

 

□ 天職、天命を生き

  心からの幸せ喜びを生きたい

 

 

□ 真に進むべき方向なのだから

  そこには豊かさも待っているはず

 

********************

 

でも、肝心な天職がわからない

 

 

そちらの生き方へ進む「覚悟」も

意欲も情熱も

こんなにあるのに

 

 

それがわからない・・・

わからないことが一番辛い・・・

わたしも若いころ、そう悩みました。

 

 

そんなとき得た宇宙からのメッセージとは

 

 

*******************************

 「する」のではなく

「しない」という選択

*******************************

 

 

つまり、表題の

「○○してはダメ」の

「○○」とは・・・

 

 

はやく出逢おうとして

「探しては」ダメ

 

 

答えは外にはなく

内にあるのだから

 

 

もっとできる自分になろうとして

スキルや情報

「増やそう」とするのではなく

 

 

むしろ

「減らす」

 

**********

 

なぜなら

あなたのなかに、

答えがあるのだから

 

 

ここでの答え、とは

「何々になるのが天職よ」という

単純な答えではないのね

 

**********

 

それは、あなたのなかに

あるでしょう

「どんなことしているとき

ああ、幸せ」と感じるか

 

 

「ほんとうは、ずっと

気にかかっていた何か」

が、ありはしない?

心の中に・・・

 

**********

 

そういう感じなのね

だからだから

外に向いてはダメ

内に入っていきなさい

 

**********

 

だから、メディテーション

迷走や呼吸法で

意識/エネルギーを内に向けること

ぜったいおすすめよ

 

 

今の世のなか

今の日本

色々なもが溢れている

素敵なものもたくさんある

 

 

そこから「これ」っていうの

探し当てるのは難易の技

 

 

だからこそ

そとに気を向けるのではなく

内に聞いてごらん、てことなの 

 

 

わかる?

OK?

 

 

「本当はしたくない」けど

していること、は

やめて

 

 

「本当はしたい」

と思ってきたことすることにする

 

 

とはいえ、

その「本当はしたくないこと」が

「お仕事」だった場合は?

 

 

その場合は

すぐに極端に走らず

 

 

いまのところ

お仕事以外の自由時間で

「本当はしたくなくていていること」

を やめてみる、減らしてみることね

 

 

でも、ずっと迷ってきて今だ!

と、心で感じる人は

辞めるという

選択ももちろん

アリだとは思いますが

 

 

OK?

だいじょうぶそう?

 

 

OKOK、ではでは

今日も口角上げて深呼吸!

 

 

「呼吸の行く先」感じるよう深呼吸

 

 

今日も愛と可能性の光を

たっぷり吸い込んで

エネルギーを流して

通して、回して生きましょう♪

 

どんなときにも笑顔でね!!

 

 

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2019年3月18日 (月)

ハッピーに過ごすための呼吸法

おはようございます! 
今週もハッピーにいきましょう❣️

 

 

最高にハッピーに過ごすための

深呼吸 していきましょう!!

 

口角を上げて深呼吸

 

息を吸うとき

たっぷり吸い込んで

 

 

これ以上吸い込めないと

いうところまで吸い込みます。

 

 

吐くときも最後の最後まで

吐きしぼります。

 

 

口角上げて

肩首の力ゆるめて

 

 

ゆっくりゆっくり

深~い呼吸を繰り返します。

 

 

長~い呼吸を繰り返します。

 

 

今日の命に感謝!

 

 

太陽に 空に 大地に

自然に感謝感謝感謝

ありがとうありがとう(^^)

 

 

たくさんの恵みに囲まれて

今日も目覚め活動します。

 

 

当たり前に思える環境や

関係がいかにありがたいか

いまいちど思い出し 💖😃

 

 

感謝 感謝 感謝

ありがとうありがとうありがとう^_^

 

 

今日  一日   

感謝 笑顔で過ごします。

 

 

今日も一日

感謝 笑顔で

機嫌よくハッピーに過ごします。

 

 

心おだやか

心ひろく

口角上げて深呼吸

で過ごします。

 

 

あ〜嬉しい

あ〜幸せ

あ〜楽しい

 

 

素晴らしい最高!

 

 

ありがとうございます。

ありがとうございます。

ありがとうございました✨

 

 

Yes!!完了

スッキリ フレッシュ ワンダフル❣️🍀🌈

 

 

口角上げて深呼吸

今日も最高にハッピーにいきましょう❣️🌈

 

 

 

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2019年3月15日 (金)

引き寄せのシンプルすぎる秘訣

おはようございます😃

今日も口角上げて深呼吸!

 

困ることなど何もない

笑顔 感謝

 

 

嬉しそうにしていればいるほど

嬉しいことが起こります❤️🌈

 

 

シンプルすぎる引き寄せの秘訣ですね

 

うまくいってる人は

なぜ生き生きしてるのかって見えるけれど

 

 

嬉しそうに楽しそうにしているから

良いことが起こる

うまくいくって言うことなんです。

 

 

うまくいかない時うれしそうにしているって

意識的に訓練しないとできないものなんです。

 

 

だからこそ

引き寄せの法則を

うまく使うには意識と訓練が大切

 

 

でも、それは逆に言えば

 

 

意識的に訓練さえすれば
誰にでも引き寄せの力は

手に入るという意味

 

 

才能とか素質とか関係なく誰でも
鍛えられると、いうことですよね!

 

 

だからどんな時も感謝と笑顔で

嬉しそうにしていましょう♪

 

桜の枝がそのツボミで

うっすら赤みがかってきた季節

今日もハッピーにいきましょう❣️🍀

 

 

 

 

PS.

なんだか寒気がする〜😰

 

 

午前のカウンセリング生徒さん

お風邪でちょうどキャンセルになったので

私もゆっくり休むことにします。

 

今日もハッピーな1日にしましょうね🌈

 

 

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2019年3月14日 (木)

無事帰国しております!

インドから日本に帰りました〜❤️🌈
 
 
 
最後の最後に空港内ホテルで一泊
なんていうハプニングで
ご心配をおかけしましたが
 
 
 
みなさんに見守られるようにして
無事帰国できました!
 
みなさんに感謝!ありがとうね〜❤️
 
 
 
この旅は色々な
そしてたくさんの「初体験」に
心を大きくぱっくり開けて
いかに楽しむことができるか
 
 
 
きっとそれを試される旅になるんだろう
何か最終テストみたいな
そんな予感がしていたのですが
その通りの旅でしたね✨
 
 
 
だから、何度か
おっと〜、と
気持ちの立て直しを
したこともありましたし
どんなパターンのとき
そんな感じになりやすいのか
自己観察することもできました。
そもそも
不具合や不出来に
困ったり悲しんだり

イライラしたり
泣きそうになったりすること
自体が被害的なんですよね。

 
私たちは被害者になるために
生まれてきたのではない
 
 
 
ハッピーになるために
生まれてきた!
 
 
 
だからハッピーでいることを
選び続ける必要がある。
 
 
 
それに
はじめから
私たちのまわりの世界
つまり人生は
私たちを困らせるために
ありはしない。
 
 
むしろ、最高に気前よく
もてなし続けてくれている。
 
 
 
それをどちらの世界にでも
出来るのが私たち自身のマインド
そういうことなのだろうと思います。
 
 
 
ということで
水曜日からはすでに
お仕事もはじまり
元気にしております♪
 
 
 
今日も口角上げて深呼吸。
ハッピーにいきましょう!
 
 
 
愛と可能性の光を!
リズより
 
 
 
愛はすべてを可能にする
Love can make everything possible
口角上げて深呼吸
今日もハッピーにいきましょう!
 
 
 
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2019年3月12日 (火)

パキスタン領空閉鎖で日本に帰れません!

まさかの飛行機飛ばない!

 

 

 

何時間か遅れて

待たされたことはLA在住時代から

何度かあったけれど

 

こんなこと初めて!

 

 

インドの旅IN16日目

ジャイプールからデリー

デリーから日本

 

 

 

16日目は15日目夜9時15分に

機内泊で朝7時に成田に着くだけの

予定だったのですが

 

 

 

まさかの大幅delay

翌朝10時出発に変更に

 

パキスタン領空🇵🇰

閉鎖されているためだとか、、、

 

 

 

私の乗る便がロンドンから来ているらしく

何しろエアインディアが

用意してくれたホテルに泊まることに

 

 

 

ホテルHoliday Inn は

飛行場内にあるので

歩いてすぐだったのはよかった!

 

 

 

ようやく夜中12時半に部屋に入り

飛行機なんか見えちゃうのかしらと

カーテン開けてみたら

あら〜到着フロアが丸見え!

 

 

 

こんな時間に人がたくさん!

 

 

 

疲れていて眠いのに

興奮気味で眠れないので

ラウンジに来てみたら

真夜中の飛行場が見えました。

 

 

 

このラウンジはデリー空港の穴場かも

 

 

 

今回はキャメルライドや

エレファントライドなどなど

たくさんの初体験をしましたが

 

 

 

最後の最後に

こんな大きなオマケがつくとはね〜(^ν^)

 

 

 

口角上げて深呼吸!

すべてはうまくいっています🌈

今日も最高にハッピーに生きましょう❣️🍀

 

 

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2019年3月 9日 (土)

インドの旅 プシュカルでラクダライディング

インド・ラジャスタン州の

プシュカルという街に来ています。

 

 

砂漠のオアシスとはこのことで

小さな湖を囲むように街ができています。

 

 

湖周辺には寺院や店が立ち並び

日暮れとともにあちこちの寺院から

祈りの声や鐘が鳴り響きます。

プシュカルの前の一週間は

ヨガや瞑想をするために

世界中から多くの人が集まる

聖地リシケシに滞在していました!

 

 

ガンジス川上流の街で

アシュラム(滞在して修行できる寺)

の数が半端ではない

世界でも類を見ない地域

 

 

ここへは古代インド哲学ヴェーダを

学ぶリトリートでいったので

正式にサリーを着て

プージャという儀式に参加しました!

 

 

 

 

 

 

ガンジス川ではご覧の通り沐浴で身を浄めてきました!

 

 

 

ヒーリングやチャネリングの

力をクリアに通すためには

自分自身の浄化を

しなければなりませんからね

 

 

ガンガー(ガンジス川)には

頭ごとすっぽり三回入ると

カルマが浄化されるといわれており

 

 

最高気温12度ほどの季節でしたが

気持ちを正して入水すると

感覚はなくなり落ち着いて

沐浴することができました!

 

 

そして、プシュカールでは

砂漠で生まれて初めて

ラクダに乗りました!!

 

 

ガイドのハリさんが

親切で面倒見がよく

立ち位置やポーズまで

指定して来て良い写真を

たくさん撮ってくれました。

 

 

お菓子をおごってくれたので

ビールをお返ししました♪

(なので帰路は飲酒ライディング/笑)

 

地球のどこにいても

私たちはひとつ

 

 

そして絶えず自然と共存しており

また、誰一人として「自分一人」では

生きることはできません。

 

 

だから

すべてに感謝して

いつも

すべてに対して「お返しする」気持ちで

ありましょう

 

 

何かしてもらったからの「お返し」ではないのです。

 

 

生きていることそのもの

あなたが幸せでいることが

お返し

 

 

どんなときも笑顔で

されたら嬉しいことを

人にもすることが

お返し

 

 

感謝の気持ちを

見える届く形にすることが

お返し

 

 

この「お返し」の行いが

できるか否かで幸福の度合いも

変わってきます。

 

 

そんなあり方を心がけていきましょうね♪

 

 

私自身、こうしてさらに学び

クリアになっているところですから

日々、すてきな努力をつづけてくださいね

 

 

また、帰国したら

詳しくお話しいたしますね!



インド プシュカルより愛をこめて

★リズ山崎★

 

 

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«あなたの幸福をガンジス川より祈ります