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プライベートセッション&セミナー

★プライベートセッション★

自分を変えたい

悩みやストレスを解消したい

潜在能力を開発したい

願望成就させたい

成功したい

そうお思いの方

プライベートセッションで自己改善、願望成就に取り組んでいきましょう!

今ある現実がいかなるものでもそれは思いと行動の結果です。

ですから、思考と言動を変えれば現実が変わることは当然のことです。

自分はずっとこうだったから

親がああだったから

自分はこれが苦手で

などの思考は旧来のものでそんな制限にはなんの意味も力もありません。

それより自分はどうなりたいのか

なろうとしているのか

プライベートセッションで自分を磨いていきましょう!

 

★プライベートセッション★

詳細、日程、お申込みは、こちらから♪

2020年2月21日 (金)

被害妄想と被害念慮

おはようございます。

リズ山崎ですニコニコ

 

 

今日も心に

希望と喜びを抱いて

 

 

ハッピーな一日

充実の一日を

つくりあげていきましょう!ラブラブ

 

 

なにか「されてる感」が

強いと思えてならないときが

あるかもしれませんが

 

 

わざと何かされているとか

振り回されているとか

強要されているとか・・・

 

 

そう思えてしまうけれども

人から「そんなことないよ」

などと言われて

 

 

そうか(そう思いんでいただけか)

と思い直せる場合は

「被害念慮」です。

 

 

が、それが頑固に

「いやっ絶対そうだ」という

場合になると

「被害妄想」となります。

 

 

監視されているとか

盗聴・盗撮されていると

言い張るような場合などは

典型的な被害妄想です。

 

 

気をつけて自己観察してみると

意外と被害念慮で

ものごとを受け取ったり

しているときがありますが

 

 

それらはポジティヴな

とらえなおしが可能です。

 

 

たとえば「言われてばっかり」

などと思うより

 

 

「いつも教えてもらってる」と

とらえなおせばハッピーだったり

 

 

「次から次へと面倒だなぁ」と

思うかわりに

 

 

「忙しいのはありがたい楽しみだ」

と思えば

エネルギーが湧いてきたりと

 

 

そんなふうに「思い」「とらえ方」は

フィルターのようなものなので

その先の時間のレールの

進む先もまったく違ってくるものです。

 

 

被害念慮的な傾向の

「思いグセ」に気づいて

ちょっと「思い直し」をしてみるだけで

人生はずっと楽しくHappyになるはず

 

 

ちょっと気づいたときに

方向修正してみてくださいねラブラブ

 



 

口角を上げて

深呼吸しましょうニコニコ

 

 

穏やかなスマイルで

肩・首の力をゆるめて~

 

 

みぞおちをキュッと引き上げて

静かでゆっくりな深呼吸を

数回していきましょう!

 

 

心身がすーっと整ってきます。
「すべては思いが創り出します!」
「すべてはうまくいっています!」

 

 

今日も充実・満足

ハッピーな一日にしていきましょうドキドキ

 

 

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2020年2月20日 (木)

自信のない人の特徴 「差別視」「特別視」

おはようございます。

リズ山崎ですニコニコ

 

 

自信のない

悩みやすい人の特徴に

「差別視」というものがあります。

「特別視」ともいいます。

 

 

「こんなときは誰でも

緊張しちゃうよね」とか

 

 

「期待と背中合わせに

不安にもなるよね」と

考えることができず

 

 

「こんなに不安なのは自分だけ」と

悩んでしまうのです。

 

 

その心理には

完璧主義傾向があり

そのまた背景には

うまくできないことへの強い

恐怖があることが多いものです。

 

 

その恐怖は、子ども時代

「できて当然・できなければ

激しく叱責された」などの

トラウマが潜んでいる

ケースがほとんどです。

 

 

なにをするにも

不安や心配・恐怖が強いとか

 

 

比べるともなく

「こんなことで○○なのは

私だけに違いない」と

悩みやすいとしたら

 

 

過去のトラウマをセラピーして

潜在的な恐怖を癒し

解放するのが有効です。

 

 

セラピーを受けることが

できない場合はなにかにつけて

「自分だけが」と思う

思考ぐせに気づいてあげて

 

 

「そんなことないよ」

「誰だってこんなときは

緊張するものだよ」とやさしく

言葉がけしてあげてください

 

 

「そんなことないよだいじょうぶ」

 

「誰だってこんなときは

不安になるものだよ」


「あなただけがダメなわけでは

全然ないからね、だいじょうぶ」

 

 

 

 

口角を上げて

深呼吸をしましょう。ラブラブ

 

 

今日もよりよい方向へと

時のレールは進んでいるところです!

 

 

ああ嬉しい

ありがたいありがとう
すべてはうまくいっています音譜

 

 

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2020年2月19日 (水)

ピンチこそチャンス!

おはようございます♪

リズ山崎ですニコニコ

 

 

今日も

「すべてはうまくいっています!」

 

 

心に喜びと希望をもって

笑顔ですべきことに

専念することにしましょうドキドキ

 

 

ゼロか百か白か黒かで

考える傾向があると

ちょっと確認されただけなのに

 

 

「信用されていなかったのね

がっかり、残念

ならばもういいです。」

 

 

みたいなほうへ気持ちが

向きやすいものですショック

 

 

が、もしも誰かから

「不信感を抱かれていた?」

というようなことがあっても

 

 

それはきっと

相手は信じている

気持を保っていくために

 

 

確認させてもらったまで

と言うことなのだと思うのです。

 

 

相手のそうした気持ちも

救いとって言葉は言葉どおりに

受け取り誠実に正直な回答を

すればよいだけだと思います。

 

 

完璧主義傾向がある人は

そんなふうに案外知らない

部分で回避的になりやすいので

 

 

そのあたりに自覚をもっていると

人間関係は互いに縛ることなく

長く続くことでしょうし

 

 

自己実現に対しても

目的から逸れることなく

達成できることと思います。


 

ちょっとの不信感や望まない

出来事があったからといって

「ぁぁ、だからもうだめだ」と

思うことなどありません

 

 

そうした出来事こそ

もともと望んでいる先の

ヴィジョン成就に必要なプロセス!

 

 

「ピンチこそチャンス!」

 

 

だから

心をしぼませずに

しっかり心を立てていましょう!

 

 

さあ今日も充実した

一日にしていきましょう☆ニコニコ

 

 

 

 

昨日の夜は

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次回開催は3月を予定しております!

 

 

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2020年2月18日 (火)

願いを叶える一日へとこぎだしましょう!

おはようございます。

リズ山崎ですニコニコ

 

 

今日はわたしの誕生日です!
お陰さまで健康にこの日を

迎えることができました!

 

 

また一年

素敵な年にしていきます。

 

 

みんなと一緒に

素敵な年にしていきますラブラブ

なりたい自分になりましょう音譜

 

 

今日もハッピーに
あなたの満足を生きましょう!

 

 

願いを叶える

一日へとこぎだしましょう!

 

 

すべてはうまくいっています♪
口角上げて深呼吸~(^-^)

 

 

感謝感謝 素直謙虚
ありがとうございます。
ありがとうございます。
ありがとうございます。

 

 

うまくいかせたいことを思って
うまくいっているところを想像して
「私は もうなりました。」
そしてにっこり うっとり

 

 

あ~ありがとう
あ~ありがたい

 

 

うれしい
幸せ感謝感謝

 

 

願いをどんどん叶え
素敵な必然シンクロを日常に
していきましょう!💗

 

 

すべてはうまくいっています!

 

 

体心魂 三位一体
我汝神 三位一体

 

 

最高にハッピーな一日となりますようにラブラブ

 

 

 

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2020年2月17日 (月)

「まんま」のあるがままで気負わずいきましょう!

おはようございます!

リズ山崎ですニコニコ

 

 

今日もハッピー

穏やかスムーズな

よい一日を創っていきましょう♪

 

 

気負うと

そのぶん気疲れします。

 

 

気負う必要など

な~んにもない!

 

 

「まんま」のあるがままで

気負わずいきましょう~ラブラブ

 

 

「もっとよくならないと

認めてもらえない」

 

 

「もっとよくできないと

成功しない」との

自らの考えが「気負い」に

発達しているものです。

 

 

そして

「もっとどうにかならない

限りは手に入らない」との

定義・観念は正しいとは

限らないむしろ間違っている

 

 

宇宙は世界は

人生無条件に与えます。

「思い」のとおりに実現します。

 

 

その人の信念や定義に

無条件に沿うだけなのです。

 

 

だから間違った定義や

観念などの「思い」を修正する

必要が出てくるのです。

 

 

そこで「気負わない」
すると疲れが激減しますし

気が重いということがなくなり

 

 

したがってもっと純粋に

いろいろなことを楽しむことが

できるようになります。

 

 

エネルギーを高く

保つことができるので

生産的な行動にその

エネルギーを向けることが

可能になります。

 

 

「すべては思いが創り出しています」ドキドキ

 

 

さあ一日に向かって

いきいきと漕ぎ出しましょう音譜

 

 

口角を上げて深呼吸!

 

 

もうすっかりそうなっている

自分で一日過ごしましょう♪

 

 

そうすることで

あなたを中心とした

世界・現実はあなたに

合わせて変化します。

 

 

Have a happy day!

 

image

 

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2020年2月14日 (金)

願望成就を最短に実現する秘訣

おはようございます!

リズ山崎ですニコニコ

 

 

今日は

バレンタイン・デイですね音譜
みんなの愛が実りますようにラブラブ

 

 

いつも自分自身を肯定し

すべてを許し認め

健やか穏やかにいきましょうドキドキ

 

 

「すべてはうまくいっています!」

 

 

足りないところに

気持ちを向けるかわりに

 

 

すべての願望が

すでに叶っている世界を

脳の次元で

色濃く想像しつくりだし

 

 

すでに

「そうなっている自分」で

考え行動し「今を」・「今日を」

過ごしましょう!

 

 

それが願望成就を

最短に実現する秘訣です!

 

 

脳内の想像や思考にも

発する表情や言動にも

周波数・振動・波動があり

放射・放出されており

 

 

それが現実の周波数を

マッチさせる形で現実を

創り出しているからです。

 

 

私たち自身の波動が

現実を形づくっているからです。

 

 

だから

うまくいっていないところを

見たり考えたり口にするのを

ぐっとこらえる・やめる

 

 

ここがものすごく

大事な分かれ道です!

 

 

やりそうになったら

「侵入禁止!」と

みずからストップ!

 

 

そして

うまくいっているところ

これからしたいことなど

楽しみに考えたり

言葉にしたりする練習する

 

 

スキーのゲレンデなどでに

「危険!入るな!」と

ロープが張ってあります。

 

 

私たちの脳のなかでも

つい行きそうになる思考ルートに

オットットそっちへ行かないように

しないと、という領域があります。

 


そちらへ行きそうになるのを

いかに止めるか

これも練習・お稽古です。

 

 

(私でも、ときどき頭をばんばんして

「やめやめ!」するときありますよ~)チュー

 

 

今日も一日

最善最高充実満足の

一日となりますように♪ラブラブ

 

 

 

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2020年2月13日 (木)

被害的な気持ちになる準備していませんか?

おはようございす。

リズ山崎ですニコニコ

 

 

今日も一日

めげずに前向きに!
「すべてはうまくいっています!」ドキドキ

 

 

被害的な気持ちになる

準備していませんか?

 

 

誰かのせいにする

準備していませんか?

 

 

そうした心が

用意されていると

そうした現実を

引き出してしまいます。

 

 

「苦手な相手」

「苦手な作業」などと

決めつけないで接してみると

 

 

相手のよいところを

引き出すことができます。

 

 

自分の思わぬ能力を

引き出すことができます。

 

 

ようは

「どうなる準備があるか」
つまり

「どうなるつもりでいるか」

 

 

その「つもり」をしっかり

自覚していると

いうことが大事です。

 

 

これに関しては

コントロールできそう

これは難しそうと

 

 

人それぞれ判断

してしまうものですが

 

 

それが「勝手な判断である」と

いうことを認めてしまうと

進みやすいです。

 

 

その線引き

「だいじょうぶそう」と

「むずかしそう」の

 

 

境界ラインは私たちが

勝手に設けているのだと知って

それをはずすしかも無条件に

 

 

それができたとき

現実はガラリと変わります。

 

 

また、そうするには

「自分に与える姿勢」

「自分自身が快適で

いてもちろんよい」と

許可する姿勢も

必要になります。

 

 

なので自分を愛する

という考え方が

出てくるわけです。

 

 

だからいつも自分の

味方でいてあげよう!

 

 

「よいものたくさん

受け取ろうね」

自分にそう言ってあげよう!

 

 

今日も最善最高

ハッピーな一日と

なりますように♪

 

 

「すべてはうまくいっています!」

 

 

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2020年2月12日 (水)

幸せになることもっと楽になることを自分自身に許可する

おはようございます!

リズ山崎ですニコニコ

 

 

今日も一日

健康健全生産的な

一日にしていきましょうビックリマーク

 

 

幸せになること

もっと楽になることを

しっかり自分自身に

許可してくださいね~ドキドキ

 

 

非意識に

「大変がっていること」で

どこか許されたり

認められたりする

気持ちはないかと

自己調査してみてね

 

 

これ見よがしに大変そうに

しているという自覚はなくても

「こんなに頑張っている自分アピール」

をしてはいないかしらと

 

 

そうした意識があると

現実もそれに呼応して

 

 

大変・苦労・過度な頑張りを

しつづけなければならない

環境・現実・役割がもたらせます。

 

 

快適に生活することは

健康でよいことです。

 

 

私は快適にらくな生き方を

私自身に許可し

それを受け容れます。

 

 

そんなアファメーションを

しながら快適でらくちんで

豊かな生活を

 

 

楽しんで送っている

自分自身を隅々まで

ありありと想像してください。

 

 

そのときのフィーリングに

なってしまってくださいラブラブ

 

 

それがいわゆる

「波動」「周波数」として

同質のエネルギーとマッチし

現実は現れる

形成されるようにできています。

 

 

今日も口角上げて深呼吸♪

一日ハッピーに

喜びに満ちていきましょう!

 

 

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2020年2月11日 (火)

とらえ方次第で気分も次なる言動も違ってきます。

おはようございま~す♪
今日は建国記念日ですねニコニコ

 

 

お休みの人もお仕事の人も
今日も最高最善

充実満足の一日を

つくりあげていきましょう!

 

 

とらえ方次第で気分も

次なる言動も違ってきます。

 

 

たとえば注意されたことを

「叱られた」と思うか

「教えてもらえた」と思うかで

 

 

直後の表情も態度や

言葉も違ってきます。

 

 

それを受けた相手は

さらに「それなり」の反応で

接してくるという具合です。

 

 

「とらえかた次第」

すべてが変わってくる

といっても過言ではありません

 

 

その他どんなことが

ありそうでしょうかねぇ~

 

 

「2時間しかない」と思うか

「2時間もある」と思うか
「まだまだダメ」と思うか

 

 

「今のところじゅうぶん

よくできてる」と思うか

 

 

「された」と思うか

「してくださった」と思うか

 

などなど

 

 

ご自分の日常場面を

想像してみて

 

 

どんなことをネガティヴから

ポジティヴに好転できそうか

考えてみてください

 

 

こうすることで自責したり

後悔したりして悶々と

することはなくなりますし

 

 

また他者に対しての

感じ方もまったく

変わってくると思います。

 

 

そして日常でさっそく

実践・お稽古してください

 

 

自分に徹底的に

やさしく親切でいる練習

自分を愛する練習でもあります。

 

 

愛が幸せを呼び込むのです♪

 

 

今日もすべては

うまくいっています。

 

 

現実は私たちの

思いの結果です。

 

 

いつもプラス思考で

いつも前向き!

 

 

これからの

楽しみなことを想像する

 

 

そして嬉しくなって

わくわくにこにこしていること

 

 

その思いが波動・周波数

となって放射されるので

現実がそのようになります。

 

 

にこにこ、うっとり

楽しい今後を想像する

 

 

これもよくよく

時間をとって

実践お稽古

することにしましょう!

 

 

この脳内作業は

「無」から「有」を

創り出す作業なので

慣れていませんし

 

 

一人で静に

集中することを要するので

ここがなかなか

強化しきれないと思いますが

 

 

朝晩すこしでも時間を

とるようにしてみましょう!

 

 

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2020年2月10日 (月)

あなたの思いがあなたの現実をつくります!

おはようございます!

リズ山崎ですニコニコラブラブ

 

 

今日も充実・満足の一日を

つくりあげていきましょう♪

 

 

あなたの思いが

あなたの現実をつくります。

 

 

思いを行動にする力は

すべての人のなかにあります!

 

 

あなたの望む現実を

つくりだすため今日一日

 

 

自分の思いに対して

素直な協力者として

 

 

誠実に働くことを
今ここで自分に

約束してあげましょう!


 

「善は急げ」
行動に移しましょう!

 

 

今日も充実・満足!

 

 

今日のレールが

どこへ向かっているのか

 

 

願望・目標・ヴィジョンを

しっかり思い出し胸に抱き

今日という日を

完成させましょう!


 

ときには危機感を

もつことも大事です。

 


自分に少々負荷を与え

すべきことをやっつけちゃおう!

そんな勢いも力になります。

 

 

自分自身に

打ち勝っていくのですラブラブ

 


その積み重ねが

あなた自身の大切な

力の輝きになります。

 

 

あなたにはできます!

 

 

口角を上げて深呼吸!

 

 

背筋を伸ばして

顎を引いて

心地よい深呼吸をしましょう!

 

 

頭の位置を

一段高く保つようにして

 

 

無限のエネルギーを

吸い込みましょうドキドキ

 

 

したいことすべきことは

できるようになっています!

 

 

今日も一日

感謝、喜び

愛情、豊かさ

健康、光

可能性を心身魂に

循環させて

 

 

最高に満足

充実の一日を

つくりだしていきましょうニコニコ

 

 

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2020年2月 7日 (金)

あなたの願いは叶うようにできています!

おはようございます。

リズ山崎ですラブラブ

 

 

口角上げて深呼吸♪

 

 

人は望みや理想を叶え
幸福感満足感とともに

 

 

充実した人生を手に入れる

権利を与えられています。

 

 

人はなろうと

決めたぶんだけ幸せに

なるようにできています。

 

 

そして
願いを叶えるための力は

すべての人に内在しています。

 

 

あなたの

願いは叶うようにできています。

 

 

だから、いつも
あなたの「どうなりたい」を
色濃く思い描いてください!

 

 

そして「もうそうなった」

つもりで喜んでください。

笑ってください。

ほほえんでください。ラブラブ

 

 

やんわり

ゆるんだあなたに
愛と可能性の光が
通されるようにできています。

 

 

あなたの発する
やわらかな波動に応えて

 

 

現実がみるみる

変わりはじめます。

そうなるようにできています。

 

 

口角上げて深呼吸しましょう!
たっぷり深呼吸
もう吸えないというところまで
たっぷり深呼吸しましょう♪

 

 

呼吸の行く先に意識を向けて
お心に言葉を届けましょう!

 

 

「すべてはうまくいっています。」


 

やんわりリラックス
にっこり笑顔
口角上げて深呼吸

 

 

今日もハッピーな

いちにちにしようね♪

 

 

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2020年2月 6日 (木)

思いの法則とは思考は現実化するという引き寄せの法則

おはようございます。

リズ山崎ですニコニコラブラブ

 

 

今日も口角上げて深呼吸ドキドキ

最高にハッピーに過ごしましょう^^

 

 

思いの法則とは

思考は現実化するという
引き寄せの法則であります。

 


その思いを明確に強固に

することは大切なことで

 

 

それをアファメーションしたり
ヴィシュアライセーション
(視覚化/イメージ)すると

 

 

効果は倍増するので

こちらも大切です。

 

 

が、もしもあなたが

「何をほんとうに

望んでいるのか

実のところよくわからない」
ということでしたら
紙に書き出しましょう!

 

 

はじめは

「無責任に」でよいです。

 

 

ランダムに
「こんなふうになれたらいいな」
というものでよいので
書き出し作業をしてみてください

 

 

(注:なれたらいいなから

なりますへと繰り上げることが
重要なメソッドなのですが

ここでは思いの法則を

働かせるための
ベーシックな部分「欲求の解放」

について述べています。)

 

 

それを楽しんで

繰り返してください。

 

 

はじめ
こんなのもよい
あんなのもよいと

 

 

収拾がつかなくなる

感じがあるかも

しれませんが

 

 

そこで混乱してやめて

しまわないことです。

 

 

続けて繰り返していくと
何が起こり始めるか

というとですね

 

 

日常でも

潜在意識が働きはじめ

 

 

あなたのより深い「本質」が

あなたが見るべきものを

見せてくれたり
知らせてくれたり

するようになります。

 

 

思いの法則は
「思考は現実化する」

という法則ですが

 

 

思考、好み、願望、喜びなど
願望と思考(行動)とが

一致してこそその力を

発揮します。

 

 

ですから

まずは脳トレのつもりで
書き出し作業を繰り返して

 

 

潜在意識が

自動選択してくれるのと
合わせて願望を

生成していきましょうドキドキ

 

 

すべては

思いがつくりだします。

思いが

すべてをつくりだします。

 

 

最後に注意点をひとつ

 

 

その際
「---にならない」と

いう否定語ではなく

 

 

「---になる」という肯定語を

使うようにしてください。

 

 

言葉とイメージを

合わせる必要があるからです。

 

 

すべてに感謝
ありがとうございます。
ありがとうございます。
ありがとうございました。

 

 

すべては

うまくいっています。

 

 

このあとも

口角あげて深呼吸!!

 

 

最高にハッピー

にいきましょ~音譜


愛と可能性の光をあなたへ
愛をこめてドキドキ

 

 

ユーチューブに

動画をアップしています!

 

Q&A レディーファーストが

できない彼をどうしたらよいか?

https://youtu.be/49vv3HwxwlQ

 

 

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2020年2月 5日 (水)

相手を変えようとすると相手は抵抗を示す

おはようございます。

リズ山崎ですドキドキ

 

 

今日も口角上げて深呼吸♪

最高にハッピーに行きましょう^^

 

 

『相手に「変わってほしい」と

願うあなたへたった3秒の言葉がけ』

 

 

「言葉がけ」とは
自分自身にただ短い

言葉をかけるという
シンプルな処方です。

 

 

私リズ山崎が行う

自己改革法
「サラージ・メソッド」で

長年提唱してきている

 

 

「深呼吸と言葉がけ」は

基本中の基本です!

 

 

たとえば
不安や緊張に

襲われそうなときや

目の前の人や出来事に

動揺してしまうとき

 

 

深呼吸しながら
「だいじょうぶ」
「安心していいよ」
など

 

 

短い言葉を自分の心に

かけてあげるだけで

 

 

不安や動揺からの

悪循環に陥ることを
防ぐことができる

というものです。

 

 

***** ***** ***** *****

 

 

☆「相手を変えようとすると

相手は抵抗を示す」 ☆

 

 

「安心して見守っていれば

すべてはうまくいく!」

 

 

相手のあるがままをゆるす。
それは相手の

自由を尊重すること



相手を変えようとする

気持ちが強いのは

 

 

相手の困難や問題まで
自分が引き受けなければ

ならないと心のどこかで

思い込んでいるからです。

 

 

言い換えれば

他者の感情に同化している

ことが原因といえます。

 

 

またマイナス感情を

感じることに恐れがあると

 

 

そのぶん

人のマイナス感情を

先回りして予測し
耐え切れない

気持ちになるので

 

 

相手を正すことに

執着してしまうと

いうこともよくあります。

 

 

気づいたことをはっきり

伝えることもできますが

 

 

伝えて変わるような

相手でないからよけいに

執着してしまう

 

 

つまり
相手が自分自身に

向き合う精神力がなければ
こちらのアドバイスを

受け容れようとしないのです。

 

 

受け容れようとしないものを
「変えよう」としても

相手は抵抗してくるものです。

 

 

「私はこの人を

変えるためにいるのではない」

 

 

そう考え
「そんなこの人との

付き合いを楽しもう」
と考えをチェンジしましょう♪

 

 

「それじゃ困る」ならば
付き合いをやめればよい

 

 

でも、「好き」ならば
その部分を受け容れ見守ることが
「私に必要な愛のレッスンなのだ」
と観念して

 

 

相手のあるがままや自由を
尊重することにしましょう!

 

 

私たちの心の執着が

なくなったとき不思議と
相手は変化するものなのです。

 

 

口角上げて深呼吸!
今日も素敵な

一日になりなすようにラブラブ

ユーチューブにハワイの

動画をアップしています!

 

ワイキキビーチのニューイヤーの花火

https://youtu.be/tRW45hmHpJ4

 

 

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2020年2月 4日 (火)

すべきことは後回しにせずにしてしまうことにしましょう!

おはようございます。

リズ山崎ですラブラブニコニコ

 

 

今日も笑顔で穏やか

ハッピーな一日となりますように♪

 

 

今日もすがすがしいエネルギーを

たっぷり吸い込んで深呼吸しましょう!

 

 

口角上げてにっこりにっこり

「すべてはうまくいっています。」

 

 

どうなりたいのか?

どうなっているところなのか?
目標に向かって今日できること

 

 

すべきことは後回しにせずに

してしまうことにしましょう!

 

 

疲れたら深呼吸で

リフレッシュできます。


 

肩の力首の力をゆるめながら
深呼吸しましょう!


 

数分でも横になれたら

脳へ酸素が行きわたるので

リフレッシュできます。

 

 

笑顔でいるといいことがあります。
あなたが「因」となり相手や周り

世界からよい「果」よい結果
よいものを引き出すことになるからです。

 

 

口角上げて深呼吸!
にっこり笑顔で

今日もよいことたくさんの

一日にいたしましょう!

ユーチューブに動画をアップしています!

地球を守ろう!ティッシュレス運動の提案

https://youtu.be/OvyU79i2srY

 

 

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2020年2月 3日 (月)

「かなぁ~」ではなく「こうする」と行き先を・結果を・経験したいことがらを意図する

おはようございます。

リズ山崎ですニコニコ

 

 

今日も一日

すがすがしくHappyに

エネルギッシュにいきましょう!

 

 

状況が困難なとき

「このままどうなってしまうのかなぁ・・・」

と思ってしまうものです。

 

 

「かなぁ・・・」では行き先不明です。

 

 

「かなぁ・・・」ではなく

「こうする」と行き先を

結果を経験したいことがらを意図する

 

 

潜在能力にせよ

外的な・神秘的な力にせよ

 

 

私たちが使えることに

なっている力を発動させるには

「意図する意識」がなにより大切!

 

 

現状は一時的な流れに

映っている映像のようなもの

 

 

そうした状況に

支配されるのではなく

状況を支配する

 

 

それには「どうなりたいのか」

「どうなりさえすればハッピーか」

みずから行き先を決める

 

 

もちろんそのためには

純粋で健全な欲求を

抑圧してはいけません

 

 

その意味で自分を肯定する

自分の味方になる

自分を愛する

自分の理解者となり

自分に協力的にある

という自己肯定が

必要になるわけです。

 

 

あなたの欲求・望みは

叶うようにできています。

 

 

「かなぁ・・・」ではなく

「こうする」と決意し

意図するならばです。

 

 

そのすべを私たちは

生きること時には困難を

乗り越えることを通して

学ばせていただいている

のではないでしょうか

 

 

現状を嘆くのは簡単

でも、それでは行き先が

 

 

「もうダメ」に

向いてしまいますから

 

 

絶望的になったりしない

心のお稽古喜んで

ありがたく続けましょう!

 



ユーチューブに動画をアップしています!

 

Q&A恋愛経験ゼロでも結婚できますか?

https://youtu.be/80DQZZFH_20

 

 

ということで

さあ今日も心地よい深呼吸
ありがたい、ありがたい

すべてはうまくいっています!

 

 

口角を上げて

真なる力を

吸い込んでいます。

 

 

ちょっと肛門を

しめるようにしながら

おへその位置をぐっと

一段高くしてみてください

 

 

背骨のひとふしひとふしを

ぐぐっとまっすく伸ばし

天に宇宙に引っ張られるイメージ

 

 

お尻や足は大地に

地球の核に引っ張られ

広く根を張っているイメージ

 

 

深呼吸していると

心身魂の軸がしっかり

太く整ってきます。

 

 

整った波動があなたの

エネルギー・フィールドとなり

 

 

あなたが構えずとも

あなたを守ります。

 

 

あなたは行き先を見て

その経験をすでにして

喜んでいればよいのです。

 

 

「行動行動!」
でも辛いときは

無理はしないでね♪

 

 

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2020年1月31日 (金)

好きなことを仕事にするにはどうしたらいいか?

おはようございます!

リズ山崎ですラブラブ

 

 

好きなことを仕事に

するにはどうしたらいいか?
と、よく質問されます。

 

 

仕事にしたい「好きなこと」が

わかっている場合は

 

 

その仕事で成功している

人から学ぶことは有力な

ひとつの手段です。

 

 

教えてもらいにいくとか
セミナーなどに

参加するということです。

 

 

けれども個人で相談にのると

よくあることなのですが

 

 

仕事にしたい

好きなことはあるけれど

あまり「手をつけていない」

ケースもあります。

 

 

創るということを

まだしていない場合は
創作しましょう!

 

 

また作品をどこにも露出

していないということならば

プロフィールを作って露出

するようにおススメします。

 

 

それらに時間をつかうことです。



 

ユーチューブにハワイの

動画をアップしています!

 

ワイキキよりお散歩トーク

笑顔でいれば

ハッピーは引き寄せられます!!

https://youtu.be/UA7Dz1XoZNM

 

 

するとどうしても一人で

作業しなければならなくなます。

 

 

多くの人がなかなか

それができないように思います。

 

 

でも多くの人が
それをやりはじめてみると

楽しく没頭できると

いうことも事実です。

 

 

そして時間はあっても

なかなか集中できない

ことがありますが

 

 

疲れていたり時間がないと

思いながらではやはり

集中できませんから

 

 

心と身体に

余裕をもたせるためにも

 

 

付き合いや遊びその他
「これまでどおり」の

時間の使い方から脱する

ということも必要になってきます。

 

 

好きなことを

仕事にして成功する

 

 

これはもちろん

できないことではなく
大いに可能なことです。

 

 

ぜひチャレンジしてくださいね!

 

 

まずは「売り物」を創る
サービスや技術も含めて

刈っていただくものを創る

 

 

提供できる形にする。
ここから始めてみましょう!

 

 

あなたの願望を

実現するのはあなたです。

 

 

行動したぶん進みます!
「行動」しましょう!

 

 

今日もハッピーな

一日になりますようにニコニコ

 

 

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「人見知り」を悩む必要はありません

おはようございます!

リズ山崎ですニコニコ

 

 

口角上げて深呼吸♪

今日もハッピーにいきましょう♪

 

 

「人見知り」が悩みだという人
少なくないと思うのですが

 

 

それ、悩む必要ありませんビックリマーク
その理由はざっとあげても

 

 

⚫︎あなたを受け入れてくれている人は
 今もまわりにたくさんいるからです。

 

 

⚫︎すぐにうちとけるばかりが
 よいこととは鍵らないからです。

 

 

⚫︎人とうまく関わっているように

 見える人でも内心はみな緊張したり

 多少悩んだりしているからです。

 

などです。

 

人見知りの人がなぜ

すごく悩むかというと

 

 

子ども時代にあいさつ、お礼

返答などをもじもじっとしていた

ところを叱られたり

急かされたりしたからです。

 

 

そこで恥ずかしいという感覚や

劣等感を植え付けられて

しまっているからということが多いです。

 

 

でも、そもそも
そうした社会文化的な価値観だけで

個性を否定するように育てること自体が
すごく間違ったことなのです。

 

 

ゆっくりじんわり

表現していく子もいます。

 

 

それをしようとしているところ
大人からギャアギャアとまで

いかないなせよ急かされたり

「人見知りで困っちゃうのウチの子」
などといわれると
いけないことなのかと
子どもは憶えるので

 

 

人の前でより緊張し緊張するから

言葉が出てこなくなり

 

 

言葉が出ないとさらり焦り
という悪循環を増幅させてしまう

 

 

ということで
人見知りを恥じないこと
人見知りはなにも

わるいことでないと「知る」こと

 

 

子ども時代とちがって
あいさつやお礼はできているはず

 

 

だから
無礼なわけではないのです。

のんびりおとなしい人が

好きな人だって
もちろんたくさんいます。

 

 

無口だったり表現過多でないほうが
信頼できると心で感じている人も
たくさんいます。


 

人見知りな部分もあるという
あなたのなかのひとつの

個性をしっかり抱きとめて

 

 

今日も安心安泰
ハッピーにいきましょう~!!

 

 

ユーチューブにハワイの

動画をアップしています!

 

ワイキキよりお散歩トーク

ひとりごとでハッピーになる脳の習慣づけ

https://youtu.be/C465lzNbvgs

 

 

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2020年1月29日 (水)

人に振り回されると感じたら口角上げて深呼吸!

おはようございます♪

リズ山崎です!

 

 

今日もすべては

うまくいっています!

 

 

あなたの一日が

最高に充実したハッピーな

一日となりますように

 

 

人に振り回されると感じたら

即、口角上げて深呼吸!

 

 

「困ることなど何もない」と

心で唱えてね♪


すべてはシンクロなの

 

 

心のなかの思いや

願いは叶う方向に

絶えず動いている

 

 

その現実が見事に

シンクロしているのです。

 

 

だから「人に振り回される」と

感じるとき旧来のパターンで

 

 

相手や状況にみずから

傷つこう困ろうとしないこと

 

 

「すべてはうまくいっています。」

 

 

そして

人に振り回され

巻き込まれようとしていたのは

 

 

ほかでもない

「この自分だったのだ」と

いうことを思い出すのね

 

 

そして深呼吸しながら

自分が中心で

あるということも思い出します。

 

 

あなたの人生は

あなたが主役で

あなたが中心だからです。

 

 

そして「境界」や「限界」を

はっきりさせてね

 

 

相手次第ではなく

自分自身が
「ここまでならできますが

ここはできません」

という境界や限界を

もっておくようにします。

 

 

たいてい

それがもともとない

いわゆる「いい人」

「適応的な人」が

 

 

徐々に頼られたりして

(ここで断れないことから)

 

 

振り回される

ということになる

ケースが多いです。

 

 

なので自分と他者

自分と社会などの

境界は自分で設けましょう

 

 

そのラインは

自分自身に無理があるか

辛いか喜びかで判断できます。

 

 

苦痛や我慢は

それ自体が不健康なので

感じればすぐにわかります。

 

 

自分を大事に

自分を犠牲にさせないことね

 

 

あなたがハッピーに

笑顔で生きることが

なにより大切なことですからね~💛

 

 

ユーチューブにハワイの

動画をアップしています!

 

ワイキキよりお散歩トーク

かっこ悪くてもいい

ハッピーチャンスをつかめ!!

自意識過剰から抜け出して

もっと自由になろう!!

https://youtu.be/NU1YuaBn9-8

 

 

今日も口角上げて深呼吸!
すべてはうまくいっています。


 

あなたが

他者との境界ラインを

設けることは

 

 

あなたが

精神的に自立するうえでも

必要でよいことです。


 

あなたが

自分自身の限界を知り

それを開示することは

あなたが健康に生きていくうえで

必要でよいことです。

 

 

深呼吸で自分の軸を

しっかり中心に据えて
笑顔でしなやかに

「あなた自身」を生きましょう!ニコニコ

 

 

今日もすべてはうまくいきます!
Have a Happy day!

 

 

**********

 

 

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2020年1月28日 (火)

思いが現実を創り出します!

おはようございます!

リズ山崎ですニコニコ

 

 

今日も中身の濃い

充実の一日にしていきましょう!

 

 

思いが現実を創り出します。
ですからポジティヴ思考が

大切といわれているわけです。

 

 

実際に何かしようとするとき

「たのしみ!」と思うのと

「面倒」とか「無理」と思うのとでは

 

 

気力も体力も

違いますから結果も違います。

 

 

「思い」の道の枝分かれを

どちらへ進むかで

その先の現実が全然違ってきます。

 

 

そのためにポジテイヴに思う

いかに思い込むかということは

とっても大切になります。

 

 

そしてこれもお稽古次第

習慣づけ次第です。

 

 

口角上げて深呼吸♪

 

ユーチューブにハワイの

動画をアップしています!

 

ワイキキよりお散歩トーク

自意識過剰は幸せになれない

https://youtu.be/uW9TrZ8RnCM

 

 

あなたのこれからは楽しみです。

あなたにはできます。

 


すべてはありがたいおかげです。
目の前のことに

一喜一憂するのはもったいない

 

 

すべてはうまくいっています。

あなたはラッキーな力に

絶えず守られ導かれています。

 

 

あなたの思いは

どんどん叶っていきます。

 

 

それがあなたには

楽しみで仕方がありません

 

 

たのしみ、たのしみ

すべてが楽しみです。

 

 

今日も最高にハッピーな

一日を過ごしましょうね♪ニコニコ

 

 

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2020年1月27日 (月)

落ち込みそうになったら深呼吸!

おはようございます♪

リズ山崎ですニコニコ

 

 

口角上げて深呼吸♪

今日も笑顔でいきましょう!

 

 

ユーチューブにハワイの

動画をアップしています!

 

ワイキキよりお散歩トーク

ハッピーになりたければ〇〇を取っ払え!!

https://youtu.be/Yrmnuq8bQOc

 

 

「困ることなど何もない」

 

 

ちょっとの失敗や思うように

いかないことなんて、あるある!

 

 

カッとなりそうになったり

イラッとしそうになったり

落ち込みそうになったら

深呼吸ドキドキ

 

 

口角上げて深呼吸
視界を広げて全体を大きく

寛容にとらえてみよう!

 

 

「たいしたこたぁ~ない♪」
スマイル、スマイルニコニコ

 

 

きゅーっと縮まりそうな心を

ふんわり広げて

スマイル「だいじょうぶ」

 

 

そのときどちらを選ぶかで

心の波動・目に見えない

エネルギーが変わります。

 

 

選択したレールの先に

後続する結果が反映されます宝石赤

 

 

こうした選択が

その都度できる意識が高まると

 

 

マイナスの出来事から

お決まりの悪循環に

ハマるところを好循環に

広げていくことが可能になりますラブラブ

 

 

Yes!今日も笑顔でハッピー
「すべてはうまくいっています。」

 

Have a nice day!

 

 

**********

 

 

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2020年1月24日 (金)

一時的な現れに「一喜一憂」しない

おはようございます。

リズ山崎ですニコニコ

 

 

すべてはうまくいっています♪
口角上げて深呼吸☆

 

 

へこたれないでいきましょう!

 

 

へこたれたり

あせったり
ふてくれたり

おちこんだりすると

波動が下がります。

 

 

エネルギーが

悪循環しはじめます。

 

 

だから
目に見える現象や
耳に聞こえる言葉などに
振り回されないように
しておきましょう!

 

 

一時的な現れに
一喜一憂しない
ということでもあります。

 

 

そのために

口角上げて深呼吸ラブラブ

 

 

そして!
今どうなろうと

しているところなのか?
これを「思い出す」

 

 

「今、刻々とそちらへ

向かわせて

いただいているところです。
ありがとうございます。」
と、アファメーションを
繰り返す。



 

ユーチューブにハワイの

動画をアップしています!

 

ワイキキよりお散歩トーク

ハッピーに生きる“自動思考に要注意”

https://youtu.be/9nAdDghg0SQ

 

 

天に宇宙に
心も身体も向けて開いて

 

 

目に見えない大きな力
引き寄せエネルギーを
吸い込み

 

 

力を迎え入れましょう!

「決める」ことです!

 

 

「私は○○になると決めました。
どうもありがとうございます。」

 

 

そう決めたあなたは
その方向へ導かれているところ

 

 

刻々とそうならせて

いただいているところ♪

 

 

だから
喜んでいましょう!

 

 

口角上げて
喜びのエネルギーを
発していきましょう!

 

 

現代社会多くの人が

時間がないです。

 

 

ストレスや疲れ

悩みを抱えています。

 

 

でもそこで希望の光や
明確な行き先を見据えて

 

 

さらにそうなっている
ならせていただくことができました。

 

 

ありがたい
ありがとうございます。
という波動/オーラを保つことが
できるかどうか

 

 

ここが運命の分かれ道です!

 

 

お稽古お稽古ニコニコ
あなたにはできます♪

 

 

**********

 

 

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2020年1月23日 (木)

迷ったときはG0!でいこう

おはようございます!

リズ山崎ですニコニコ

 

 

今日も口角上げて深呼吸ラブラブ

 

 

迷ってばかりで

立ち止まることが
多かったりしませんか?

 

 

迷うことない
迷ったときはG0!でいこう

 

 

あと1ミリ 
自分を押し出してみよう

 

 

迷っているうちに

時間は過ぎていきます。

 

 

やってみたら

案外うまくいくものです。

 

 

希望の光を深呼吸

 

 

大げさに考えず
難しく考えず

 

 

すいっと、さくっと
やってみよう!

 

 

取り返しのつかない

ことなどそうそうないよ!

 

ユーチューブにハワイの

動画をアップしています!

 

心配しない方がうまくいく!

https://youtu.be/QrQIi890XjA

 

 

 

やりたいことをやって
満足な人生を生きるには

 

 

「今・ここ」で欲望や

フィーリングのまま
自由に軽やかにしたいことを

してみることです。

 

 

いつもあなたを

応援しています。💛

 

 

今日もハッピーに
あなたの願いを叶える

一日にしていきましょう!

 

 

すべてはうまく

いっているところです🍀

 

 

**********

 

 

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2020年1月22日 (水)

体と心と魂を調和させる深呼吸をしましょう!

おはようございますラブラブ

リズ山崎です!

 

 

口角上げて深呼吸
姿勢も調え深呼吸

 

 

体と心と魂は三位一体
その三つが最善の形で

調和するように深呼吸しましょう!

 

 

深いところで深呼吸したら
深いところで「音をたてる」

ようにしてみましょう!

 

 

声を出す意識ではなく
深いところでしている呼吸が

 

 

自然と音になる
という感じでやってみます。

 

 

それが

「ほんとうの声」につながります。



 

ユーチューブにハワイの

動画をアップしています!

 

成し遂げるためのちょっとした力

https://youtu.be/ksO7FReHrNU

 

 

その低いところで

なされる呼吸と音と

 

 

これまで話をするときに

立てていた音(声)とを
調和させることで

 

 

「ほんとうの声」が

でるようになります。


音、声は音波です。

 

 

波動の中でも

人間の五感に簡単に

明確に感知できる意味で

強烈な波動なのです。

 

 

ですから波動の調整というとき

「呼吸」→「音」→「声」とすると
そうした真なる音で世界と接し

世界に表現できますから

 

 

調った波動で「現実」を

生きることができるようになります♪

 

 

今日もすべてに感謝して
調った波動幸福満足の波動で

 

 

最高にハッピーな一日を

つくりあげていきましょうね♫

 

 

**********

 

 

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2020年1月21日 (火)

休む勇気も時には必要

おはようございます♪
今日も明るく

ハッピーにいきましょう!

 

 

今日もあなたはそれでいい!
すべてはうまくいくように
できています!

 

 

口角上げて深呼吸!
清々しい空気を深呼吸!

 

 

無限の気
エネルギーを深呼吸
身体の力が増してきます。
心の強さも増してきます。



 

ユーチューブにハワイの

動画をアップしています!

 

ワイキキビーチお散歩

https://youtu.be/GK3yOHHGlms

 

 

気持ちゆったりリラックス
無理しすぎの人は

思いきって休んでね♪

 

 

休む勇気も

なにもしない時間も

時には必要

 

 

自分を愛するといっても
いたわりすぎると
したくないこと面倒なことから
逃がしてしまう

 

 

脳、思考、身体の

習慣ができあがって
しまうものです。

 

 

人生は習慣だといっても

過言ではないでしょう

 

 

今日はしっかりやるぞ!

と、いうひとは悔いなきように

 

 

時間をつかって
すべきことをすいすい

こなしましょう♪

 

 

今日という日にありがとうニコニコ
ありがとう、ありがとう

 

 

感謝笑顔で最善最高

充実満足の一日にしましょうね!

 

 

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2020年1月20日 (月)

行動力を引き出すには?

みなさま

おはようございます♪

 

 

今週も元気に

ハッピーにいきましょう!ドキドキ

 

 

「気」可能性の「気」
エネルギーを吸い込み

深呼吸しましょう!

 

 

今日はどんな

楽しみが待っていますか?

 

 

人はみな無限の可能性
その力を引き出すためには

行動すること!

 

 

それはいつも

書いていることよね~

 

 

でも、その行動力を

引き出すには?
保つには?

 

 

それが
「楽しみをもうける」と

いうことなんですね

 

 

今日このあと

こんな楽しみが待っている
というのがあるときは

 

 

仕事や勉強に向かう

モチベーションが

違ってきませんか?

 

 

違ってきますよね~!
なりたい自分になりましょう!
そのために行動しましょう!

 

 

で、その行動レベル維持のため
楽しみをもうけましょう!


 

ユーチューブにハワイの

動画をアップしています!

 

 

2020令和2年をハッピーな年にする方法.その1

https://youtu.be/oNlUc9P4NVM

 

2020令和2年をハッピーな年にする方法.その2

https://youtu.be/5nec-EGKw1E

 

 

 

口角上げて深呼吸!
今日は月曜日

 

 

1週間を成功させましょう♪
いつもありがとうございます。

 

 

今週もよろしくおねがいします♪

 

 

**********

 

 

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2020年1月17日 (金)

考えなくていいことを考えて苦しんではいませんか?

おはようございますラブラブ

リズ山崎ですビックリマーク

 

 

考えなくていいことを
勝手に考えて
苦しんではいませんか?

 

 

しなくてもいい
後悔や心配・・・

 

 

考えたらきりのない
不安・・・

 

 

そんな考えに
支配されているとき

 

 

苦しいばかりで
らくじゃないですね

 

 

だから
「そんなこと考えることないよ」

 

 

「その代わり
 楽しいことを考えていいよ」



自分に言おう
マインドチェンジ

 

 

心の中を切り替えよう
頭の中を切り替えよう

 

 

楽しい心のあるところに
楽しいことが起きるのだから

 

 

口角上げて深呼吸♪

今日もハッピーな

一日をお過ごしくださいドキドキ

 

 

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2020年1月16日 (木)

引き寄せを叶える波動の法則

おはようございますラブラブ

リズ山崎ですニコニコ

 

 

あなたが発する
喜びの波動に応えて

 

 

神は 宇宙は万能の

エネルギーのみなもとは

 

 

あなたに
喜びの現実をもたらします。

 

 

喜びの周波数を

発するところに

 

 

同質の喜びが注ぎ

込まれることになります。

 

 

それが
引き寄せの法則
思いの法則
波動の法則です。




あなたの願いは
叶うことになっています。

 

 

あなたはどう転んでも
幸せになるように

できています。

 

 

だから
喜んでいましょう
幸せそうにしていましょう

 

 

そうなるのが楽しみね…って

 

 

ご自分に
いつだって
ほほえみかけていましょう

 

 

すべては

うまくいっています。

 

 

すべては
うまくいっているところです。

 

 

あなたが
うまくいかせるのです。

 

 

それに必要なのは
「喜んでいること」
これだけです。

 

 

口角上げて深呼吸♪
今日もハッピーな一日を
作り出していこうね♪

 

 

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2020年1月15日 (水)

願いを叶えるための成功の鍵とは?

おはようございます!

リズ山崎ですニコニコ

 

 

今日も
口角上げて深呼吸♪

 

 

にっこりゆるんで
やんわりスマイル♪

 

 

愛と可能性に
満ち溢れた一日を
作り出していきましょうラブラブ

 

 

願いを叶えるための

成功の鍵は

「恐れを手放すこと」

「安心していること」

 

 

宇宙は絶えず
あなたの望みに
応え続けています。

 

 

けれども 多くの場合
望んでいながら

 

 

恐れている心や
望んでいながら

 

 

「でも、きっと無理」と

判断する矛盾思想が
それを遠ざけています。

 

 

恐れを鎮めましょう!

 

 

恐れが拒絶をもたらします。
拒絶はよいものを遠ざけます。

 

 

安心を与えましょう
安心になりましょう
こわばりをゆるめましょう




宇宙は絶えず
あなたの望みに応えています。

 

 

アクセルを踏みながら
ブレーキを踏むようなことは
もうやめましょう!

 

 

望みが叶うことを
素敵な気分で想像し
喜んでください

 

 

今日も
「すべてはうまくいっています」

 

 

口角上げて深呼吸
今日もハッピーな

いちにちを作り出しましょうニコニコ

 

 

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2020年1月14日 (火)

私たちの存在の本質はひとつのエネルギー

おはようございます!

リズ山崎ですラブラブ

 

 

全知全能
万物創造のエネルギー

 

 

それは
愛のエネルギーですドキドキ

 

 

そのエネルギーは

絶えず大きな河のように

流れ続けており

 

 

エネルギーはその密度を

変えながらあらゆる物事となって
現れ続けています。

 

 

それは、ちょうど

小麦粉がパンになったり
パスタになったりするけれども

 

 

その元は麦であり
その元は種であり

その元はエネルギーで

あるというように

 

 

すべてはエネルギーの

色々な形なのです。
 

 
 

「願いが叶う」ということ

「願望が成就する」ということも

 

 

形になる事象が

形づけられることに
ほかなりませんが

 

 

その元はエネルギー

愛なのですラブラブ

 

 

家々の電気や水道も

大本のエネルギーを
引いてきているように

 

 

私たちは

神の大河から

エネルギーを引いてきて

 

 

愛や可能性を

成就しているのです。

人生はそのためにあるのです。

 

 

自分も他人様も同じ

愛のエネルギーによって
生かされているかぎり

 

 

私たちはひとつの存在であり

この地球で愛を学び

愛を生きることによって

 

 

思いを叶え幸せになるという

壮大な神の大河を

生きているのです。

 

 

私たちの存在の本質は

ひとつのエネルギー

ひとつの愛です。

 

 

ひとつのエネルギー
愛がすべての形となっていきます。

 

 

愛がすべてを可能にするのです。

 

 

迷ったとき

いいえ

迷ったり悩んだりしたとき

だけでなく常に私たちは

 

 

自分に問いかけて
生きていきましょうニコニコ

 

 

「そこに愛はあるか

そこに 可能性はあるか」と

 

 

そして いつも喜びの心で

愛の光無限の可能性を

生きていきましょう音譜

 

 

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2020年1月10日 (金)

エクスプロジャー法

おはようございます!

リズ山崎ですニコニコ

 

 

今朝もすべてに感謝して
口角上げて深呼吸(^^)

 

 

すべてはうまくいっていますラブラブ

 

 

不安を恐れて不安になるまいと

すると余計に気になってしまい

予期不安を起こします。

 

 

パニック発作を恐れたり
心身の違和感に

襲われることが気になったり

 

 

そんなとき逆説手法として

「不安を起こしてみよう」と
やってみるというものがあります。

 

 

エクスプロジャー法ともいわれます。



 

 

起こしてみようこちらから
感じてみようとやってみると

 

 

すっと不安が解除されたりしますし
ご自分なりの気づきが

あると思いますので
試してみてくださいね♪

 

 

思い、言葉、態度、行動が

実現します♪

 

 

今日も最高に

ハッピーにいきましょう~音譜

 

 

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2020年1月 8日 (水)

「より」「よく」「なる」ということ!

おはようございます!

リズ山崎ですラブラブ

 

 

今日も今日の「あるがまま」で

充実の一日を過ごすしましょうラブラブ
力を抜いてリラックスニコニコ

 

 

「よりよくなる」って文字通り

「より」「よく」「なる」ことですよね


 

すると「これまでより」

何かが変わるということでもあります。

 

 

これまでの

パターンを改善するとか

新しい何かを取り入れるとか

 

 

そのための

ヒントやメッセージは

インスピレーションとして

自分で感じることもあれば

 

 

たまたま目にした本や

テレビからということもあります。

 

 

また、そのときはあまり

いい気分がしなくても

 

 

他者から言われることの

なかにあったり

 

 

ちょっと嫌な夢を通してと

いうこともあるかもしれません

 

 

そんなとき解釈を間違えると

憤慨したり落ち込んだり

することになることがあります。

 

 

だから、プラス思考で

物事をとらえるということが

大事になるのですが

 

 

反省点をつつかれている

ダメなところを攻撃されている

などととらえるのは

ポジティヴではないですよね

 

 

これらすべては

「よりよくなるための準備」

 

 

「ちゃんと導かれて知らせてもらえてる!」

 

 

Yes, タイミングは

いつもパーフェクトで

すべてによい意味があるのです。

 

 

そう受け取ることができれば

気持ちもハッピー結果もハッピー

あなたがハッピーみんながハッピー!

となります!(^^)!

 

 

よりよくなること

ハッピーになること

目標を成就することは

喜ばしいことですから

いつも喜びをもっていよう!

 

 

日々のすべては

そのプロセス
「宇宙は絶えず無条件に

応え続けてくれている」

 

 

「宇宙は決して裏切らない、しくじらない」

 


このことを覚えて

前向きにポジィティブに

ありがたくものごとを

吸収していきましょう!

 

 

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2020年1月 7日 (火)

波動がすべてを創りだす。

おはようございます♪
リズ山崎ですラブラブ

 

 

今日も口角上げて深呼吸ビックリマーク
すべてはうまくいっています。

 

 

私たちの思いは

実現するようにできています。

 

 

波動が思いがすべてを創りだします。

 

 

今ここにはない

心配や不安にとらわれず
さあ今朝も口角上げて深呼吸~
 

 

気分も体調も

波があるのは自然自然

 

 

小さな不調

芽生えるマイナス感情を
「どうにかしよう」と打ち消すことに

とらわれないでだいじょうぶ

 

 

「それよりなにより今どこ目指してる?」

 

 

そう、それを思い出して
喜びの深呼吸

 

 

そうすると即、波動がかわりますドキドキ

 

 

するとチャンネルが変わるので
映る番組も変わります!

 

 

方角が変わるので
レールの行き先も変わる

 

 

つまりは「現実が変わる」ということね


 

思いは実現します。
波動が現実を

創り出しつづけています。

 

 

スマイルスマイル
ハッピーハッピー

「今まで」より「これから」

 

 

だいじょうぶ
すべてうまくいきます!

 

 

いかせましょう!
今日すべきことを

こなしましょうね♪


 

はーい

みなさま最高に

ハッピーな一日へ

 

 

Have a happy day!

 

 

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